Laaja tutkimus paljastaa, että epäterveellinen ruokavalio voi johtaa jopa neljän miljoonan sydänkuolemaan vuosittain. Ruokavalion puutteet, kuten vähäinen täysjyvän, hedelmien ja pähkinöiden kulutus, sekä liiallinen suolan käyttö, vaikuttavat erityisesti köyhissä ja keskituloisissa maissa. Vaikka kuolleisuus on vähentynyt viime vuosikymmeninä, iskeeminen sydänsairaus pysyy merkittävänä kuolinsyynä.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 27.5.2026 klo 20:58, pääluokka Tutkimukset.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Iltalehti.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Epäterveellinen ruokavalio aiheuttaa miljoonia kuolemia.

• Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 27.5.2026 klo 20:58.
• Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
• Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
• Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Ruokavalio, #Sydänsairaus, #Tutkimus.

Ruokavalio aiheuttaa sydänkuolemia

Tutkimus kertoo, että epäterveellinen ruokavalio voi aiheuttaa miljoonia sydänkuolemia joka vuosi. Vuonna 2023 neljä miljoonaa ihmistä kuoli sydänsairauksiin, jotka liittyvät ruokavalioon. Erityisesti köyhissä maissa ruokavalion puutteet ovat suuria ongelmia. Ruokavaliossa on liian vähän täysjyväviljaa, hedelmiä ja pähkinöitä. Liiallinen suolan käyttö on myös haitallista.

• Terveellinen ruokavalio tukee muistitoimintoja
  Tutkimukset | Päivitetty 23.5.2026 09:30 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Uusi tutkimus osoittaa, että terveellinen ruokavalio voi parantaa muistia ja kognitiivisia toimintoja erityisesti 45–54-vuotiailla. Kasvispainotteinen ja monipuolinen ruokavalio, kuten DASH-ruokavalio, voi vähentää…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Ruokavalio, #Tutkimus

• Ruokavalio voi hidastaa ikääntymistä
  Tutkimukset | Päivitetty 13.5.2026 08:31 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Tuoreen tutkimuksen mukaan ruokavalion muutoksilla voidaan hidastaa biologista ikääntymistä iäkkäillä ihmisillä. Australialaisessa tutkimuksessa havaittiin, että rasvojen tai eläinperäisten proteiinien vähentäminen ruokavaliossa paransi…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Ruokavalio, #Tutkimus

• Alle 18-vuotiaiden määrä Suomessa ennätysalhainen
  Tutkimukset | Päivitetty 21.5.2026 10:05 | 5 juttua | 5 lähdettä

  Suomessa on nyt alle miljoona alaikäistä, mikä on ensimmäinen kerta itsenäisyyden aikana. Tilastokeskuksen mukaan syynä on syntyvyyden lasku, vaikka maahanmuutto on osittain…

  Tutkimukset

• Oikean sepelvaltimon ahtauma lisää riskiä
  Tutkimukset | Päivitetty 27.5.2026 08:32 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Tays Sydänsairaalassa tehty tutkimus paljastaa, että oikean sepelvaltimon ahtauma nostaa äkkikuoleman riskiä enemmän kuin aiemmin on arvioitu. Tutkimus perustuu yli 22 000…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Ilmansaasteet voivat laukaista migreenikohtauksia
  Tutkimukset | Päivitetty 21.5.2026 19:09 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Tuoreen tutkimuksen mukaan ilmansaasteet, kuten typpidioksidi, voivat laukaista migreenikohtauksia. Tutkimuksessa seurattiin 7 000 israelilaista migreenipotilasta kymmenen vuoden ajan. Tulokset osoittavat, että saasteiden…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Älykellot havaitsevat eteisvärinää tehokkaasti
  Tutkimukset | Päivitetty 13.5.2026 10:43 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Tuore tutkimus osoittaa, että älykellot voivat auttaa havaitsemaan eteisvärinä-rytmihäiriöitä riskipotilailla. Tutkimuksessa 440 potilasta, joilla oli aivoverenkiertohäiriöiden riski, käytti älykelloja puolen vuoden ajan.…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus