Uutiskaista
Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.
21°C
Helsinki
#Juhannus
#Suomi
#Jalkapallo
#Poliisi
#MMkisat
#Yhdysvallat
#Ukraina
#Helsinki
#Iran
#Venäjä
#Trump
#Onnettomuus
#Oulu
#G7
#EU
#Liikenne
#Nato
#NHL
#Tampere
#Fintraffic
#Turku
#Pelastuslaitos
#Ruotsi
#PetteriOrpo
#Oikeus
#Juhannus
#Suomi
#Jalkapallo
#Poliisi
#MMkisat
#Yhdysvallat
#Ukraina
#Helsinki
#Iran
#Venäjä
#Trump
#Onnettomuus
#Oulu
#G7
#EU
#Liikenne
#Nato
#NHL
#Tampere
#Fintraffic
#Turku
#Pelastuslaitos
#Ruotsi
#PetteriOrpo
#Oikeus
Kategoriat
Hyödyllistä nyt
Päivän kooste
Päivän tilanne
Vaasan Asemakadulla tapahtui vakava väkivallanteko, ja Tikkurilassa kuoli mies onnettomuudessa. Albaniassa mielenosoitetaan Trumpin hotellihanketta vastaan.
Tutkimus ehkäisee lihaskatoa yli 70-vuotiailla
Aihesivu: Tutkimus ehkäisee lihaskatoa yli 70-vuotiailla
Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.
Jyväskylän yliopiston tutkimus osoittaa, että liikuntasuositusten mukainen harjoittelu voi estää lihasvoiman ja -massan katoamista yli 70-vuotiailla. Parhaat tulokset saavutetaan kuntosaliharjoittelulla, mutta yksilölliset erot ovat merkittäviä. Tutkimuksessa tarkasteltiin yli 65-vuotiaita lonkkamurtumasta kuntoutuvia ja 70–85-vuotiaita vähän liikkuvia henkilöitä.
- 1 juttua
- 1 lähdettä
- Tutkimukset
- Päivitetty 20.5.2026 klo 06:33
Liittyvät avainsanat
Katso myös
Uusimmat jutut aiheesta
- Tutkimus ehkäisee lihaskatoa yli 70-vuotiailla – 20.5.2026 06:33
Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.
Mistä aiheessa on kyse?
Jyväskylän yliopiston tutkimus osoittaa, että liikuntasuositusten mukainen harjoittelu voi estää lihasvoiman ja -massan katoamista yli 70-vuotiailla. Parhaat tulokset saavutetaan kuntosaliharjoittelulla, mutta yksilölliset erot ovat merkittäviä. Tutkimuksessa tarkasteltiin yli 65-vuotiaita lonkkamurtumasta kuntoutuvia ja 70–85-vuotiaita vähän liikkuvia henkilöitä.
Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 20.5.2026 klo 06:33, pääluokka Tutkimukset.
Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Iltalehti.
Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Tutkimus ehkäisee lihaskatoa yli 70-vuotiailla.
Mitä tiedetään juuri nyt
- Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 20.5.2026 klo 06:33.
- Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
- Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
- Keskeiset avainsanat juuri nyt: #JyväskylänYliopisto, #Sarkopenia, #Liikunta.
Selkokielinen yhteenveto
Tutkimus estää lihaskatoa vanhuksilla
Jyväskylän yliopiston tutkimus kertoo, että liikunta voi estää lihaskatoa yli 70-vuotiailla. Parasta on kuntosaliharjoittelu. Tutkimuksessa oli mukana yli 65-vuotiaita, jotka kuntoutuvat lonkkamurtumasta. Vain kolmella prosentilla oli lihaskatoa. Alhainen liikunta ja korkea ikä liittyvät lihaskatoon.
Tuoreimmat uutiset
-
Jyväskylän yliopiston tutkimus osoittaa, että liikuntasuositusten mukainen harjoittelu voi estää lihasvoiman ja -massan katoamista yli 70-vuotiailla. Parhaat tulokset saavutetaan kuntosaliharjoittelulla, mutta yksilölliset erot ovat merkittäviä. Tutkimuksessa tarkasteltiin yli…
Muut aiheet
Piilota / näytä uutisia
Tilannekartta
Ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 18.06.2026 TILANNE Koivun kukinta jatkuu heikkona Keski- ja Pohjois-Lapissa. Heinät kukkivat koko maassa. Koivun siitepölyä on ilmassa vähän Keski- ja Pohjois-Lapissa. Heinän siitepölyä on maan etelä- ja keskiosissa enimmäkseen kohtalaisesti, mutta määrät voivat nousta paikoin runsaiksi. Maan pohjoisosissa siitepölyä on enimmäkseen vähän, mutta määrät voivat nousta Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa ja Etelä-Lapissa paikoin kohtalaisiksi. Kuusi ja mänty kukkivat maan pohjoisosissa. Runsaana esiintyvä havupuiden siitepöly näkyy keltaisena kerroksena pinnoilla, mutta aiheuttaa allergiaoireita vain harvoille. ENNUSTE Koivun kukinta jatkuu heikkona Pohjois-Lapissa ja päättyy Keski-Lapissa. Heinien kukinta jatkuu koko maassa. Koivun siitepölymäärät jäävät Keski-Lapissa hyvin pieniksi ja Pohjois-Lapissa pieniksi. Heinän siitepölymäärät vaihtelevat maan etelä- ja keskiosissa kohtalaisesta runsaaseen, ja Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa sekä Etelä-Lapissa vähäisestä kohtalaiseen. Keski- ja Pohjois-Lapissa siitepölymäärien odotetaan jäävän vähäisiksi. Sade laskee ilmassa olevan siitepölyn määrää.