Uutiskaista

Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.


Nimipäivä: Into
...

Kategoriat

Hyödyllistä nyt

Päivän kooste
Päivän tilanne
Päivitetty 14:15

Vaasan Asemakadulla tapahtui vakava väkivallanteko, ja Tikkurilassa kuoli mies onnettomuudessa. Albaniassa mielenosoitetaan Trumpin hotellihanketta vastaan.

Pikavalinnat
Uutiskooste Selkouutiset Pörssisähkö Tv-ohjelmat Horoskooppi

Terveelliset elämäntavat helpottavat vaihdevuosia

Aihesivu: Terveelliset elämäntavat helpottavat vaihdevuosia

Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.

Jyväskylän yliopiston tutkimus osoittaa, että terveelliset elämäntavat voivat lieventää vaihdevuosien aiheuttamia muutoksia elimistössä. Erityisesti säännöllinen ruokarytmi, uni ja fyysinen aktiivisuus vaikuttavat aineenvaihduntaterveyteen. Tutkimuksessa tarkasteltiin näiden tekijöiden vuorovaikutusta vaihdevuosien aikana.

  • 1 juttua
  • 1 lähdettä
  • Tutkimukset
  • Päivitetty 18.5.2026 klo 09:30
Liittyvät avainsanat
#JyväskylänYliopisto #Vaihdevuodet #Terveys #Aineenvaihdunta
Katso myös
Selkoversio tästä aiheesta Tutkimukset Tuorein juttu tästä aiheesta
Uusimmat jutut aiheesta

Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.

Aamun uutiset Päivän tilanne Päivän uutiset Arkisto
Viimeisin päivitysvaihe tänään: Päivän tilanne.

Mistä aiheessa on kyse?

Jyväskylän yliopiston tutkimus osoittaa, että terveelliset elämäntavat voivat lieventää vaihdevuosien aiheuttamia muutoksia elimistössä. Erityisesti säännöllinen ruokarytmi, uni ja fyysinen aktiivisuus vaikuttavat aineenvaihduntaterveyteen. Tutkimuksessa tarkasteltiin näiden tekijöiden vuorovaikutusta vaihdevuosien aikana.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 18.5.2026 klo 09:30, pääluokka Tutkimukset.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Keskisuomalainen.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Terveelliset elämäntavat helpottavat vaihdevuosia.

Mitä tiedetään juuri nyt

  • Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 18.5.2026 klo 09:30.
  • Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
  • Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
  • Keskeiset avainsanat juuri nyt: #JyväskylänYliopisto, #Vaihdevuodet, #Terveys.

Selkokielinen yhteenveto

Terveelliset tavat auttavat vaihdevuosissa

Jyväskylän yliopiston tutkimus kertoo, että terveelliset elämäntavat voivat auttaa naisia vaihdevuosien aikana. Säännöllinen ruokarytmi, hyvät unet ja liikunta ovat tärkeitä. Ne tukevat aineenvaihduntaa ja kehon hyvinvointia. Tutkimuksessa tutkittiin, miten nämä asiat vaikuttavat toisiinsa.

Tuoreimmat uutiset

Muut aiheet

  • Älykellot havaitsevat eteisvärinää tehokkaasti
    Tutkimukset | Päivitetty 13.5.2026 10:43 | 2 juttua | 2 lähdettä

    Tuore tutkimus osoittaa, että älykellot voivat auttaa havaitsemaan eteisvärinä-rytmihäiriöitä riskipotilailla. Tutkimuksessa 440 potilasta, joilla oli aivoverenkiertohäiriöiden riski, käytti älykelloja puolen vuoden ajan.…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys

  • Ylipainoiset kokevat liikunnan epämiellyttäväksi
    Tutkimukset | Päivitetty 9.5.2026 10:22 | 2 juttua | 2 lähdettä

    Tutkimus Jyväskylän yliopistosta paljastaa, että ylipainoiset ihmiset kokevat liikunnan aikana vähemmän myönteisiä tunteita kuin normaalipainoiset. Ylipainoiset liikkuvat useammin ulkoisten syiden, kuten ulkonäön,…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #JyväskylänYliopisto

  • Uusi tekniikka auttaa endometrioosin tunnistamisessa
    Tutkimukset | Päivitetty 4.5.2026 20:32 | 2 juttua | 2 lähdettä

    Britannian Oxfordin yliopiston tutkimus esittelee uuden kuvantamistekniikan, joka voi parantaa endometrioosin varhaista diagnosointia. Uudessa menetelmässä yhdistetään tietokonetomografia ja molekyylimerkkiaineet, mikä mahdollistaa vaikeasti…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys

  • Ihmisten aivoista löytyi muovia
    Tutkimukset | Päivitetty 17.5.2026 19:30 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Tutkijat ovat löytäneet ihmisten aivoista merkittäviä määriä muovia, joka vastaa keskimäärin muovilusikan painoa. Aivokudoksista otetuissa näytteissä havaittiin jopa 4 900 mikrogrammaa muovia…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys

  • Unihäiriöt lisäävät raskausdiabeteksen riskiä
    Tutkimukset | Päivitetty 15.5.2026 17:43 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Suomalaistutkimus paljastaa, että raskausajan unihäiriöt, kuten nukahtamisvaikeudet ja päiväväsymys, voivat merkittävästi kasvattaa riskiä sairastua raskausdiabetekseen. Tutkimuksen mukaan univaikeuksien määrä korreloi suoraan diabeteksen…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys

  • Tutkijat varoittavat kuumuudesta MM-kisoissa
    Tutkimukset | Päivitetty 15.5.2026 08:55 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Tutkijat varoittavat, että vuoden 2026 jalkapallon MM-kisoissa pelaajat voivat kohdata vaarallisia kuumuusolosuhteita. Asiantuntijaryhmän mukaan noin neljännes otteluista pelataan terveydelle haitallisissa olosuhteissa, mikä…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys

Piilota / näytä uutisia

Nousevat aiheet

Mainos
Hyödytön mutta ajankohtainen
TAKASIVU.COM

Suomen luotetuin epäluotettavan uutisoinnin lähde.

Luetuimmat juuri nyt


N/A N/A
?°C ?
N/A Tuntuu kuin ?°C

Nykyiset olosuhteet

Tuuli N/A
Puuska N/A
Kosteus N/A
Ilmanpaine N/A
Näkyvyys N/A
Sademäärä (1h) N/A
Pilvisyys N/A
Kastepiste N/A
UV-indeksi (CAMS) N/A

Sade-ennuste (24h)

0 mm Huippu 0.0 mm

Tuntiennuste (24h)

Päiväennuste (8 vrk)

Tilannekartta

Siitepölyn tilannekartta

Ennustekartta

Siitepölyn ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 18.06.2026

TILANNE

Koivun kukinta jatkuu heikkona Keski- ja Pohjois-Lapissa. Heinät kukkivat koko maassa.
Koivun siitepölyä on ilmassa vähän Keski- ja Pohjois-Lapissa.
Heinän siitepölyä on maan etelä- ja keskiosissa enimmäkseen kohtalaisesti, mutta määrät voivat nousta paikoin runsaiksi. Maan pohjoisosissa siitepölyä on enimmäkseen vähän, mutta määrät voivat nousta Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa ja Etelä-Lapissa paikoin kohtalaisiksi.
Kuusi ja mänty kukkivat maan pohjoisosissa. Runsaana esiintyvä havupuiden siitepöly näkyy keltaisena kerroksena pinnoilla, mutta aiheuttaa allergiaoireita vain harvoille.


ENNUSTE

Koivun kukinta jatkuu heikkona Pohjois-Lapissa ja päättyy Keski-Lapissa. Heinien kukinta jatkuu koko maassa.
Koivun siitepölymäärät jäävät Keski-Lapissa hyvin pieniksi ja Pohjois-Lapissa pieniksi.
Heinän siitepölymäärät vaihtelevat maan etelä- ja keskiosissa kohtalaisesta runsaaseen, ja Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa sekä Etelä-Lapissa vähäisestä kohtalaiseen. Keski- ja Pohjois-Lapissa siitepölymäärien odotetaan jäävän vähäisiksi.
Sade laskee ilmassa olevan siitepölyn määrää.