Uuden tutkimuksen mukaan liikkumattomuus voi aiheuttaa pitkäaikaisia ongelmia solujen energian tuotannossa. Vaikka henkilö olisi terve, passiivisuus voi johtaa solutason ongelmiin vuosien kuluessa. Säännöllinen liikunta on tärkeää terveyden ylläpitämiseksi.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 16.7.2026 klo 12:00, pääluokka Tutkimukset.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Helsingin Sanomat.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Liikkumattomuus heikentää solujen energiaa.

• Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 16.7.2026 klo 12:00.
• Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
• Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
• Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Tutkimus, #Liikunta, #Terveys.

Liikkumattomuus heikentää soluja

Tutkimus kertoo, että liikkumattomuus voi vahingoittaa solujen toimintaa. Soluissa on mitokondrioita, jotka tuottavat energiaa. Jos ihminen ei liiku, se voi aiheuttaa ongelmia energian tuotannossa. Tämä voi näkyä vuosien päästä, vaikka henkilö olisi muuten terve.

• Ihmisen vaikutus susikantojen kehitykseen kasvaa
  Tutkimukset | Päivitetty 7.7.2026 15:00 | 4 juttua | 4 lähdettä

  Uuden tutkimuksen mukaan ihmisen toiminta on muokannut susikantoja merkittävästi viimeisten kahden vuosisadan aikana. Oulun yliopiston tutkimus analysoi 227 suden kalloa eri puolilta…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Tutkimus paljastaa optimaalisen unentarpeen
  Tutkimukset | Päivitetty 15.7.2026 20:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Tuore tutkimus osoittaa, että terveydelle suotuisin unen määrä on 6,4–7,8 tuntia yössä. Liian vähäinen tai liiallinen uni voi johtaa nopeampaan ikääntymiseen. Tutkimus…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus, #Terveys

• Uutta tietoa saunomisesta
  Tutkimukset | Päivitetty 13.7.2026 11:48 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Tuore tutkimus paljastaa, että löylyn heittämisellä on suurempi merkitys saunan terveysvaikutuksille kuin aiemmin tiedettiin. Lämpötilan lisäksi myös ilmankosteudella on itsenäinen vaikutus saunan…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

• Kohtuullinen kahvinjuonti suojaa sairauksilta
  Tutkimukset | Päivitetty 12.7.2026 06:45 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Tutkimukset osoittavat, että kohtuullinen kahvin tai teen nauttiminen voi suojata monilta sairauksilta, kuten sydän- ja verisuonitaudeilta sekä diabetekselta. Päivittäin kolme kupillista juovia…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

• Kahvinjuonti voi vähentää maksasairauksien riskiä
  Tutkimukset | Päivitetty 10.7.2026 12:38 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Uuden tutkimuksen mukaan päivittäinen kahvinjuonti saattaa pienentää maksasairauksien ja maksasyövän riskiä. Tutkimuksessa seurattiin yli 354 000 osallistujaa yli kymmenen vuoden ajan, ja…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus, #Terveys

• Elämäntapatekijät lisäävät nivelreuman riskiä
  Tutkimukset | Päivitetty 10.7.2026 11:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Tuore tutkimus paljastaa, että tietyt elämäntapatekijät ja liitännäissairaudet voivat nostaa vaikeahoitoisen nivelreuman riskiä. Tupakointi, lihavuus, fibromyalgia ja masennus ovat yhteydessä suurempaan todennäköisyyteen…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus, #Terveys