Uutiskaista

Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.


Nimipäivä: Into
20°C Helsinki

Kategoriat

Hyödyllistä nyt

Päivän kooste
Päivän uutiset
Päivitetty 20:01

Iran on ilmoittanut mahdollisesta Hormuzinsalmen sulkemisesta Israelin iskujen vuoksi Libanoniin. Albaniassa on mielenosoitettu 20 päivää peräkkäin Yhdysvaltain presidentti…

Pikavalinnat
Uutiskooste Selkouutiset Pörssisähkö Tv-ohjelmat Horoskooppi

Lempimusiikki auttaa treenaamaan pidempään

Aihesivu: Lempimusiikki auttaa treenaamaan pidempään

Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.

Uuden tutkimuksen mukaan lempimusiikin kuuntelu parantaa jaksamista kestävyysliikunnassa. Jyväskylän yliopiston tutkimuksessa koehenkilöt polkivat kuntopyörällä pidempään, kun he kuuntelivat itse valitsemaansa musiikkia. Musiikin avulla treenaaminen pidentää harjoitusaikaa jopa 20 prosenttia.

  • 1 juttua
  • 1 lähdettä
  • Tutkimukset
  • Päivitetty 12.5.2026 klo 14:08
Liittyvät avainsanat
#JyväskylänYliopisto #Kestävyysliikunta #Musiikki
Katso myös
Selkoversio tästä aiheesta Tutkimukset Tuorein juttu tästä aiheesta
Uusimmat jutut aiheesta

Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.

Aamun uutiset Päivän tilanne Päivän uutiset Arkisto
Viimeisin päivitysvaihe tänään: Päivän uutiset.

Mistä aiheessa on kyse?

Uuden tutkimuksen mukaan lempimusiikin kuuntelu parantaa jaksamista kestävyysliikunnassa. Jyväskylän yliopiston tutkimuksessa koehenkilöt polkivat kuntopyörällä pidempään, kun he kuuntelivat itse valitsemaansa musiikkia. Musiikin avulla treenaaminen pidentää harjoitusaikaa jopa 20 prosenttia.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 12.5.2026 klo 14:08, pääluokka Tutkimukset.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Yle Uutiset.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Lempimusiikki auttaa treenaamaan pidempään.

Mitä tiedetään juuri nyt

  • Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 12.5.2026 klo 14:08.
  • Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
  • Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
  • Keskeiset avainsanat juuri nyt: #JyväskylänYliopisto, #Kestävyysliikunta, #Musiikki.

Selkokielinen yhteenveto

Lempimusiikki auttaa treenaamaan pidempään

Tutkimus osoittaa, että lempimusiikin kuuntelu auttaa jaksamaan kestävyysliikunnassa. Jyväskylän yliopistossa tehty tutkimus käytti kuntopyörää. Koehenkilöt polkivat pidempään, kun he kuuntelivat omaa musiikkiaan. Musiikin avulla he liikkuivat keskimäärin kuusi minuuttia pidempään kuin ilman musiikkia.

Tuoreimmat uutiset

Muut aiheet

  • Musiikki pidentää treenin kestoa
    Tutkimukset | Päivitetty 2.5.2026 04:30 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #JyväskylänYliopisto, #Musiikki

  • Ylipainoiset kokevat liikunnan epämiellyttäväksi
    Tutkimukset | Päivitetty 9.5.2026 10:22 | 2 juttua | 2 lähdettä

    Tutkimus Jyväskylän yliopistosta paljastaa, että ylipainoiset ihmiset kokevat liikunnan aikana vähemmän myönteisiä tunteita kuin normaalipainoiset. Ylipainoiset liikkuvat useammin ulkoisten syiden, kuten ulkonäön,…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #JyväskylänYliopisto

  • Kokeellinen lääke suojaa keliakiaa
    Tutkimukset | Päivitetty 28.4.2026 10:10 | 4 juttua | 4 lähdettä

    Kansainvälisen tutkimuksen mukaan kokeellinen lääke ZED1227 suojaa keliakikoiden elimistöä gluteenin haittavaikutuksilta. Lääke estää elimistön transglutaminaasi 2 -entsyymin toimintaa, mikä vähentää gluteenin aiheuttamia…

    Tutkimukset

  • Suomalaiset suhtautuvat yrittäjyyteen varauksellisesti
    Tutkimukset | Päivitetty 11.5.2026 08:57 | 3 juttua | 3 lähdettä

    Tuoreen tutkimuksen mukaan suomalaiset ovat kansainvälisesti verrattuna varauksellisia yrittäjyyden suhteen. Epäonnistumisen pelko on kasvanut, mikä estää ihmisiä ryhtymästä yrittäjiksi. Nuoret aikuiset kuitenkin…

    Tutkimukset

  • Tyypillinen suomalainen äiti tilastoissa
    Tutkimukset | Päivitetty 9.5.2026 13:15 | 3 juttua | 3 lähdettä

    Tilastokeskuksen mukaan Suomessa on lähes 1,6 miljoonaa äitiä, joilla on biologisia tai adoptoituja lapsia. Luku tarkoittaa, että noin kaksi kolmasosaa 15–90-vuotiaista naisista…

    Tutkimukset

  • Huhtikuu oli kolmanneksi kuumin mittaushistoriassa
    Tutkimukset | Päivitetty 8.5.2026 09:30 | 3 juttua | 3 lähdettä

    Huhtikuu 2023 oli maailmanlaajuisesti ilmaston mittaushistorian kolmanneksi kuumin kuukausi, ollen 1,43 astetta esiteollista aikaa lämpimämpi. Euroopassa huhtikuu oli kymmenenneksi lämpimin, ja alueelliset…

    Tutkimukset

Piilota / näytä uutisia

Nousevat aiheet

Mainos
Hyödytön mutta ajankohtainen
TAKASIVU.COM

Suomen luotetuin epäluotettavan uutisoinnin lähde.

Luetuimmat juuri nyt


N/A N/A
?°C ?
N/A Tuntuu kuin ?°C

Nykyiset olosuhteet

Tuuli N/A
Puuska N/A
Kosteus N/A
Ilmanpaine N/A
Näkyvyys N/A
Sademäärä (1h) N/A
Pilvisyys N/A
Kastepiste N/A
UV-indeksi (CAMS) N/A

Sade-ennuste (24h)

0 mm Huippu 0.0 mm

Tuntiennuste (24h)

Päiväennuste (8 vrk)

Tilannekartta

Siitepölyn tilannekartta

Ennustekartta

Siitepölyn ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 18.06.2026

TILANNE

Koivun kukinta jatkuu heikkona Keski- ja Pohjois-Lapissa. Heinät kukkivat koko maassa.
Koivun siitepölyä on ilmassa vähän Keski- ja Pohjois-Lapissa.
Heinän siitepölyä on maan etelä- ja keskiosissa enimmäkseen kohtalaisesti, mutta määrät voivat nousta paikoin runsaiksi. Maan pohjoisosissa siitepölyä on enimmäkseen vähän, mutta määrät voivat nousta Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa ja Etelä-Lapissa paikoin kohtalaisiksi.
Kuusi ja mänty kukkivat maan pohjoisosissa. Runsaana esiintyvä havupuiden siitepöly näkyy keltaisena kerroksena pinnoilla, mutta aiheuttaa allergiaoireita vain harvoille.


ENNUSTE

Koivun kukinta jatkuu heikkona Pohjois-Lapissa ja päättyy Keski-Lapissa. Heinien kukinta jatkuu koko maassa.
Koivun siitepölymäärät jäävät Keski-Lapissa hyvin pieniksi ja Pohjois-Lapissa pieniksi.
Heinän siitepölymäärät vaihtelevat maan etelä- ja keskiosissa kohtalaisesta runsaaseen, ja Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa sekä Etelä-Lapissa vähäisestä kohtalaiseen. Keski- ja Pohjois-Lapissa siitepölymäärien odotetaan jäävän vähäisiksi.
Sade laskee ilmassa olevan siitepölyn määrää.