Uutiskaista
Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.
19°C
Helsinki
#Juhannus
#Jalkapallo
#Suomi
#Poliisi
#MMkisat
#Ukraina
#Yhdysvallat
#Helsinki
#Iran
#Venäjä
#Trump
#Onnettomuus
#Oulu
#G7
#EU
#Nato
#NHL
#Liikenne
#Tampere
#Turku
#Fintraffic
#Ruotsi
#Yleisurheilu
#Pelastuslaitos
#PetteriOrpo
#Juhannus
#Jalkapallo
#Suomi
#Poliisi
#MMkisat
#Ukraina
#Yhdysvallat
#Helsinki
#Iran
#Venäjä
#Trump
#Onnettomuus
#Oulu
#G7
#EU
#Nato
#NHL
#Liikenne
#Tampere
#Turku
#Fintraffic
#Ruotsi
#Yleisurheilu
#Pelastuslaitos
#PetteriOrpo
Kategoriat
Hyödyllistä nyt
Päivän kooste
Päivän uutiset
Iran on ilmoittanut mahdollisesta Hormuzinsalmen sulkemisesta Israelin iskujen vuoksi Libanoniin. Albaniassa on mielenosoitettu 20 päivää peräkkäin Yhdysvaltain presidentti…
Musiikki pidentää treenin kestoa
Aihesivu: Musiikki pidentää treenin kestoa
Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.
Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään verrattuna harjoituksiin ilman musiikkia. Tulokset ovat hyödyllisiä niin urheilijoille kuin tavallisille kuntoilijoille.
- 1 juttua
- 1 lähdettä
- Tutkimukset
- Päivitetty 2.5.2026 klo 04:30
Liittyvät avainsanat
Katso myös
Uusimmat jutut aiheesta
- Musiikki pidentää treenin kestoa – 2.5.2026 04:30
Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.
Mistä aiheessa on kyse?
Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään verrattuna harjoituksiin ilman musiikkia. Tulokset ovat hyödyllisiä niin urheilijoille kuin tavallisille kuntoilijoille.
Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 2.5.2026 klo 04:30, pääluokka Tutkimukset.
Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Keskisuomalainen.
Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Musiikki pidentää treenin kestoa.
Mitä tiedetään juuri nyt
- Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 2.5.2026 klo 04:30.
- Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
- Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
- Keskeiset avainsanat juuri nyt: #JyväskylänYliopisto, #Kestävyys, #Musiikki.
Selkokielinen yhteenveto
Musiikki auttaa treenaamaan pidempään
Jyväskylän yliopiston tutkimus näyttää, että musiikki voi auttaa jaksamaan treenissä pidempään. Kuntoilijat pystyivät polkemaan lähes 20 prosenttia kauemmin, kun he saivat valita musiikkinsa. Musiikin avulla treenin kesto oli keskimäärin 35,6 minuuttia. Ilman musiikkia kesto oli vain 29,8 minuuttia.
Tuoreimmat uutiset
-
Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään verrattuna harjoituksiin ilman musiikkia. Tulokset ovat…
Muut aiheet
Piilota / näytä uutisia
Tilannekartta
Ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 18.06.2026 TILANNE Koivun kukinta jatkuu heikkona Keski- ja Pohjois-Lapissa. Heinät kukkivat koko maassa. Koivun siitepölyä on ilmassa vähän Keski- ja Pohjois-Lapissa. Heinän siitepölyä on maan etelä- ja keskiosissa enimmäkseen kohtalaisesti, mutta määrät voivat nousta paikoin runsaiksi. Maan pohjoisosissa siitepölyä on enimmäkseen vähän, mutta määrät voivat nousta Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa ja Etelä-Lapissa paikoin kohtalaisiksi. Kuusi ja mänty kukkivat maan pohjoisosissa. Runsaana esiintyvä havupuiden siitepöly näkyy keltaisena kerroksena pinnoilla, mutta aiheuttaa allergiaoireita vain harvoille. ENNUSTE Koivun kukinta jatkuu heikkona Pohjois-Lapissa ja päättyy Keski-Lapissa. Heinien kukinta jatkuu koko maassa. Koivun siitepölymäärät jäävät Keski-Lapissa hyvin pieniksi ja Pohjois-Lapissa pieniksi. Heinän siitepölymäärät vaihtelevat maan etelä- ja keskiosissa kohtalaisesta runsaaseen, ja Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa sekä Etelä-Lapissa vähäisestä kohtalaiseen. Keski- ja Pohjois-Lapissa siitepölymäärien odotetaan jäävän vähäisiksi. Sade laskee ilmassa olevan siitepölyn määrää.