Uutiskaista
Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.
15°C
Helsinki
#Venäjä
#Suomi
#Ukraina
#Saksa
#Yhdysvallat
#Oulu
#Helsinki
#Poliisi
#Liiga
#PetteriOrpo
#Hallitus
#Budjetti
#Tampere
#Norja
#Jääkiekko
#Jalkapallo
#Drooni
#Porvoo
#EU
#Jyväskylä
#SMliiga
#Jokerit
#Superpesis
#Talous
#Trump
#Venäjä
#Suomi
#Ukraina
#Saksa
#Yhdysvallat
#Oulu
#Helsinki
#Poliisi
#Liiga
#PetteriOrpo
#Hallitus
#Budjetti
#Tampere
#Norja
#Jääkiekko
#Jalkapallo
#Drooni
#Porvoo
#EU
#Jyväskylä
#SMliiga
#Jokerit
#Superpesis
#Talous
#Trump
Kategoriat
Hyödyllistä nyt
Päivän kooste
Päivän uutiset
Juoksuvalmentaja Janne Ukonmaanahoa vastaan on nostettu syyte seksuaalisesta ahdistelusta Helsingin käräjäoikeudessa. Porvoosta Pellingin saaristosta löytynyt drooni on alustavien…
Musiikki pidentää treenin kestoa
Aihesivu: Musiikki pidentää treenin kestoa
Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.
Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään verrattuna harjoituksiin ilman musiikkia. Tulokset ovat hyödyllisiä niin urheilijoille kuin tavallisille kuntoilijoille.
- 1 juttua
- 1 lähdettä
- Tutkimukset
- Päivitetty 2.5.2026 klo 04:30
Liittyvät avainsanat
Katso myös
Uusimmat jutut aiheesta
- Musiikki pidentää treenin kestoa – 2.5.2026 04:30
Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.
Mistä aiheessa on kyse?
Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään verrattuna harjoituksiin ilman musiikkia. Tulokset ovat hyödyllisiä niin urheilijoille kuin tavallisille kuntoilijoille.
Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 2.5.2026 klo 04:30, pääluokka Tutkimukset.
Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Keskisuomalainen.
Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Musiikki pidentää treenin kestoa.
Mitä tiedetään juuri nyt
- Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 2.5.2026 klo 04:30.
- Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
- Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
- Keskeiset avainsanat juuri nyt: #JyväskylänYliopisto, #Kestävyys, #Musiikki.
Selkokielinen yhteenveto
Musiikki auttaa treenaamaan pidempään
Jyväskylän yliopiston tutkimus näyttää, että musiikki voi auttaa jaksamaan treenissä pidempään. Kuntoilijat pystyivät polkemaan lähes 20 prosenttia kauemmin, kun he saivat valita musiikkinsa. Musiikin avulla treenin kesto oli keskimäärin 35,6 minuuttia. Ilman musiikkia kesto oli vain 29,8 minuuttia.
Tuoreimmat uutiset
-
Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään verrattuna harjoituksiin ilman musiikkia. Tulokset ovat…
Muut aiheet
Piilota / näytä uutisia
Tilannekartta
Ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 02.09.2026 TILANNE Heinien kukinta jatkuu heikkona maan etelä- ja keskiosissa. Kukinta on päättynyt Pohjois-Pohjanmaalla ja Kainuussa. Heinän ja pujon siitepölymäärät ovat kukinta-alueella pieniä ja hyvin pieniä. Cladosporium-homeitiöitä on ilmassa runsaasti maan eteläosissa ja kohtalaisesti maan keskiosissa. Alternaria-homeitiöitä on maan eteläosissa kohtalaisesti. Sateet laskevat ilman siitepölymääriä. ENNUSTE Heinien ja pujon kukinta jatkuu heikkona maan etelä- ja keskiosissa. Heinien ja pujon siitepölymäärät vaihtelevat kukinta-alueella hyvin pienistä pieniin. Sateet laskevat ilman siitepölymääriä.