Tutkimus osoittaa, että ultraprosessoitu ruoka voi lisätä rasvan kertymistä reisilihaksiin. Tulokset perustuvat 615 osallistujan kuvantamistutkimuksiin, joissa havaittiin, että suurempi osuus ultraprosessoitua ruokaa ruokavaliossa liittyi suurempaan rasvamäärään lihaksissa. Rasvan kertyminen voi heikentää lihaksia ja lisätä nivelrikon riskiä.

Aiheesta on julkaistu 3 juttua, 3 eri lähteestä, viimeisin päivitys 3.6.2026 klo 14:03, pääluokka Tutkimukset.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Hämeen Sanomat, Keskisuomalainen, Savon Sanomat.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Ultraprosessoitu ruoka kerryttää rasvaa reisilihaksiin • Ultraprosessoitu ruoka kerryttää rasvaa • Ultraprosessoitu ruoka lisää rasvaa.

• Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 3.6.2026 klo 14:03.
• Koosteessa on nyt 3 juttua 3 eri lähteestä.
• Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
• Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Tutkimus, #Rasva, #Radiology.

Ruoka voi kerryttää rasvaa lihaksiin

Tutkimus kertoo, että ultraprosessoitu ruoka voi kerryttää rasvaa reisilihaksiin. Tutkimukseen osallistui 615 henkilöä, joiden ruokavaliosta suuri osa oli ultraprosessoitua ruokaa. Mitä enemmän ultraprosessoitua ruokaa, sitä enemmän rasvaa kertyi lihaksiin. Tämä voi heikentää lihaksia ja lisätä nivelrikon riskiä.

• Mikromuovit vaikuttavat terveyteen Alankomaissa
  Tutkimukset | Päivitetty 31.5.2026 16:10 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Utrechtissa tutkittiin mikromuovien vaikutuksia terveyteen. Vapaaehtoiset polkivat kuntopyörillä eri ympäristöissä, ja heidän verinäytteitään analysoitiin saasteiden vaikutusten selvittämiseksi. Tutkimus paljasti, että mikromuovien hengittäminen…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

• Univelka kannattaa nukkua pois pian
  Tutkimukset | Päivitetty 2.6.2026 20:30 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Tutkimus osoittaa, että univelan korjaaminen heti on tärkeää. Viikonloppuisin pitkät unet eivät riitä, jos univelkaa on kertynyt arkena. Pikaista univelan korvaamista suositellaan…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

• Epäterveellinen ruokavalio aiheuttaa miljoonia kuolemia
  Tutkimukset | Päivitetty 27.5.2026 20:58 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Laaja tutkimus paljastaa, että epäterveellinen ruokavalio voi johtaa jopa neljän miljoonan sydänkuolemaan vuosittain. Ruokavalion puutteet, kuten vähäinen täysjyvän, hedelmien ja pähkinöiden kulutus,…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Ruokavalio, #Tutkimus

• Taideharrastus voi hidastaa ikääntymistä
  Tutkimukset | Päivitetty 24.5.2026 10:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Uuden tutkimuksen mukaan taideharrastus voi viivästyttää biologista ikääntymistä. Vähintään kerran viikossa taidetta harrastavat ovat keskimäärin vuoden nuorempia biologisesti. Tämä on ensimmäinen tutkimus,…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

• Terveellinen ruokavalio tukee muistitoimintoja
  Tutkimukset | Päivitetty 23.5.2026 09:30 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Uusi tutkimus osoittaa, että terveellinen ruokavalio voi parantaa muistia ja kognitiivisia toimintoja erityisesti 45–54-vuotiailla. Kasvispainotteinen ja monipuolinen ruokavalio, kuten DASH-ruokavalio, voi vähentää…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Ruokavalio, #Tutkimus

• Alle 18-vuotiaiden määrä Suomessa ennätysalhainen
  Tutkimukset | Päivitetty 21.5.2026 10:05 | 5 juttua | 5 lähdettä

  Suomessa on nyt alle miljoona alaikäistä, mikä on ensimmäinen kerta itsenäisyyden aikana. Tilastokeskuksen mukaan syynä on syntyvyyden lasku, vaikka maahanmuutto on osittain…

  Tutkimukset