Uutiskaista

Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.

 

Nimipäivä: Lauri, Lasse, Lassi
17°C Helsinki

Kategoriat

Hyödyllistä nyt

Päivän kooste
Aamun uutiset
Päivitetty 09:15

Teollisuus kasvoi kesäkuussa merkittävästi, kun taas Saara Arvan murhatapaus jatkuu oikeudessa. Lisäksi yli puolet varhaiskasvatuksen asiakkaista on maksuttomia.

Pikavalinnat
Uutiskooste Selkouutiset Pörssisähkö Tv-ohjelmat Horoskooppi

Univelka kannattaa nukkua pois pian

Aihesivu: Univelka kannattaa nukkua pois pian

Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.

Tutkimus osoittaa, että univelan korjaaminen heti on tärkeää. Viikonloppuisin pitkät unet eivät riitä, jos univelkaa on kertynyt arkena. Pikaista univelan korvaamista suositellaan jo seuraavana yönä.

  • 1 juttua
  • 1 lähdettä
  • Tutkimukset
  • Päivitetty 2.6.2026 klo 20:30
Liittyvät avainsanat
#Univelka #Uni #Terveys #Tutkimus
Katso myös
Selkoversio tästä aiheesta Tutkimukset Tuorein juttu tästä aiheesta
Uusimmat jutut aiheesta

Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.

Aamun uutiset Päivän tilanne Päivän uutiset Arkisto
Viimeisin päivitysvaihe tänään: Aamun uutiset.

Mistä aiheessa on kyse?

Tutkimus osoittaa, että univelan korjaaminen heti on tärkeää. Viikonloppuisin pitkät unet eivät riitä, jos univelkaa on kertynyt arkena. Pikaista univelan korvaamista suositellaan jo seuraavana yönä.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 2.6.2026 klo 20:30, pääluokka Tutkimukset.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Aamulehti.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Univelka kannattaa nukkua pois pian.

Mitä tiedetään juuri nyt

  • Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 2.6.2026 klo 20:30.
  • Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
  • Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
  • Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Univelka, #Uni, #Terveys.

Selkokielinen yhteenveto

Univelka kannattaa nukkua pois pian

Uuden tutkimuksen mukaan univelka kannattaa nukkua pois mahdollisimman nopeasti. Jos unta ei saa tarpeeksi arkena, on tärkeää korjata tilanne heti. Viikonloppuna pitkät unet eivät riitä univelan poistamiseen. Paras aika nukkua univelka pois on seuraavana yönä.

Tuoreimmat uutiset

Muut aiheet

  • Mikromuovit vaikuttavat terveyteen Alankomaissa
    Tutkimukset | Päivitetty 31.5.2026 16:10 | 2 juttua | 2 lähdettä

    Utrechtissa tutkittiin mikromuovien vaikutuksia terveyteen. Vapaaehtoiset polkivat kuntopyörillä eri ympäristöissä, ja heidän verinäytteitään analysoitiin saasteiden vaikutusten selvittämiseksi. Tutkimus paljasti, että mikromuovien hengittäminen…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

  • Kofeiini heikentää syvän unen laatua
    Tutkimukset | Päivitetty 1.6.2026 21:34 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Tutkimus paljastaa, että kofeiini voi vaikuttaa unen laatuun, erityisesti syvän unen vaiheeseen, vaikka henkilö nukkuisi täyspitkän yön. Wroclawin yliopiston tutkimus osoittaa, että…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Uni, #Tutkimus

  • Taideharrastus voi hidastaa ikääntymistä
    Tutkimukset | Päivitetty 24.5.2026 10:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Uuden tutkimuksen mukaan taideharrastus voi viivästyttää biologista ikääntymistä. Vähintään kerran viikossa taidetta harrastavat ovat keskimäärin vuoden nuorempia biologisesti. Tämä on ensimmäinen tutkimus,…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

  • Alle 18-vuotiaiden määrä Suomessa ennätysalhainen
    Tutkimukset | Päivitetty 21.5.2026 10:05 | 5 juttua | 5 lähdettä

    Suomessa on nyt alle miljoona alaikäistä, mikä on ensimmäinen kerta itsenäisyyden aikana. Tilastokeskuksen mukaan syynä on syntyvyyden lasku, vaikka maahanmuutto on osittain…

    Tutkimukset

  • Vanhempien koulutus vaikuttaa lasten mielenterveyteen
    Tutkimukset | Päivitetty 29.5.2026 00:03 | 2 juttua | 2 lähdettä

    Tutkimus paljastaa, että vanhempien koulutustasolla on merkittävä vaikutus lasten mielenterveyden häiriöiden riskiin. Matalampi koulutus lisää riskiä enemmän kuin perheen tulot. Vanhempien mielenterveysongelmat…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

  • Oikean sepelvaltimon ahtauma lisää riskiä
    Tutkimukset | Päivitetty 27.5.2026 08:32 | 2 juttua | 2 lähdettä

    Tays Sydänsairaalassa tehty tutkimus paljastaa, että oikean sepelvaltimon ahtauma nostaa äkkikuoleman riskiä enemmän kuin aiemmin on arvioitu. Tutkimus perustuu yli 22 000…

    Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

Piilota / näytä uutisia

Nousevat aiheet

Mainos
Hyödytön mutta ajankohtainen
TAKASIVU.COM

Suomen luotetuin epäluotettavan uutisoinnin lähde.

Luetuimmat juuri nyt


N/A N/A
?°C ?
N/A Tuntuu kuin ?°C

Nykyiset olosuhteet

Tuuli N/A
Puuska N/A
Kosteus N/A
Ilmanpaine N/A
Näkyvyys N/A
Sademäärä (1h) N/A
Pilvisyys N/A
Kastepiste N/A
UV-indeksi (CAMS) N/A

Sade-ennuste (24h)

0 mm Huippu 0.0 mm

Tuntiennuste (24h)

Päiväennuste (8 vrk)

Tilannekartta

Siitepölyn tilannekartta

Ennustekartta

Siitepölyn ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 07.08.2026

TILANNE

Heinät kukkivat koko maassa, ja pujo kukkii koko levinneisyysalueellaan maan eteläosista Etelä-Lappiin.
Heinien siitepölymäärät voivat rannikkoalueilla nousta ajoittain runsaiksi. Maan etelä- ja keskiosien sisämaa-alueilla siitepölymäärät vaihtelevat vähäisistä kohtalaisiin, ja ovat vähäisiä Lapissa, Kainuussa ja Pohjois-Pohjanmaan sisämaa-alueilla.
Pujon siitepölymäärät vaihtelevat vähäisistä kohtalaisiin maan etelä- ja keskiosissa, ja ovat vähäisiä muualla kukinta-alueella.
Sade laskee ilman siitepölymääriä.
Alternaria-homesienen itiöitä esiintyy maan eteläosissa runsaasti ja maan keskiosissa kohtalaisesti.
Cladosporium- homesienen itiöpitoisuudet ilmassa ovat maan etelä- ja keskiosissa kohtalaisia.


ENNUSTE

Heinien ja pujon kukinta jatkuu.
Heinien siitepölymäärät vaihtelevat maan etelä- ja keskiosien rannikkoalueilla kohtalaisista runsaisiin, ja sisämaa-alueilla vähäisistä kohtalaisiin. Maan pohjoisosissa heinän siitepölymäärien odotetaan jäävän pieniksi.
Pujon siitepölyä on ilmassa vähäisistä kohtalaisiin määriä maan etelä- ja keskiosissa. Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa ja Etelä-Lapissa pujon siitepölyä on ilmassa vähän.
Sateet laskevat siitepölymääriä.