Uutiskaista
Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.
9°C
Helsinki
#Ukraina
#Venäjä
#Suomi
#Trump
#Poliisi
#NHL
#Ranska
#Jalkapallo
#Zelenskyi
#EU
#Liiga
#Helsinki
#Mielenosoitus
#Yhdysvallat
#Onnettomuus
#Tekoäly
#Jääkiekko
#Tampere
#Veikkausliiga
#Google
#SMliiga
#Valioliiga
#KuPS
#Ilves
#Jokerit
#Ukraina
#Venäjä
#Suomi
#Trump
#Poliisi
#NHL
#Ranska
#Jalkapallo
#Zelenskyi
#EU
#Liiga
#Helsinki
#Mielenosoitus
#Yhdysvallat
#Onnettomuus
#Tekoäly
#Jääkiekko
#Tampere
#Veikkausliiga
#Google
#SMliiga
#Valioliiga
#KuPS
#Ilves
#Jokerit
Kategoriat
Hyödyllistä nyt
Päivän kooste
Päivän tilanne
Poliisi epäilee viisikymppisen miehen ampuneen ensin puolisonsa ja sitten itsensä. Tulli ja poliisi ovat paljastaneet laajan savukkeiden salakuljetuksen,…
Kofeiini heikentää syvän unen laatua
Aihesivu: Kofeiini heikentää syvän unen laatua
Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.
Tutkimus paljastaa, että kofeiini voi vaikuttaa unen laatuun, erityisesti syvän unen vaiheeseen, vaikka henkilö nukkuisi täyspitkän yön. Wroclawin yliopiston tutkimus osoittaa, että kofeiinin vaikutukset vaihtelevat yksilöittäin, ja monet eivät välttämättä huomaa sen haitallisia vaikutuksia. Syvä uni on tärkeä aivojen palautumiselle ja uudistumiselle.
- 1 juttua
- 1 lähdettä
- Tutkimukset
- Päivitetty 1.6.2026 klo 21:34
Liittyvät avainsanat
Katso myös
Uusimmat jutut aiheesta
- Kofeiini heikentää syvän unen laatua – 1.6.2026 21:34
Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.
Mistä aiheessa on kyse?
Tutkimus paljastaa, että kofeiini voi vaikuttaa unen laatuun, erityisesti syvän unen vaiheeseen, vaikka henkilö nukkuisi täyspitkän yön. Wroclawin yliopiston tutkimus osoittaa, että kofeiinin vaikutukset vaihtelevat yksilöittäin, ja monet eivät välttämättä huomaa sen haitallisia vaikutuksia. Syvä uni on tärkeä aivojen palautumiselle ja uudistumiselle.
Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 1.6.2026 klo 21:34, pääluokka Tutkimukset.
Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Iltalehti.
Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Kofeiini heikentää syvän unen laatua.
Mitä tiedetään juuri nyt
- Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 1.6.2026 klo 21:34.
- Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
- Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
- Keskeiset avainsanat juuri nyt: #WroclawinYliopisto, #Kofeiini, #Uni.
Selkokielinen yhteenveto
Kofeiini vaikuttaa syvään uneen
Tutkimus kertoo, että kofeiini voi heikentää syvän unen laatua. Tämä voi tapahtua, vaikka ihminen nukkuisi hyvin. Syvä uni on tärkeä aivojen palautumiselle. Tutkimuksessa havaittiin, että kofeiinin vaikutukset vaihtelevat eri ihmisillä.
Tuoreimmat uutiset
-
Tutkimus paljastaa, että kofeiini voi vaikuttaa unen laatuun, erityisesti syvän unen vaiheeseen, vaikka henkilö nukkuisi täyspitkän yön. Wroclawin yliopiston tutkimus osoittaa, että kofeiinin vaikutukset vaihtelevat yksilöittäin, ja monet…
Muut aiheet
Piilota / näytä uutisia
Tilannekartta
Ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 05.10.2026 TILANNE Säännöllinen siitepölytiedottaminen on päättynyt vuodelta 2026. Tuoksukin kukinta jatkuu lähinnä kaakkoisessa Euroopassa. Tällä hetkellä Suomeen ei kulkeudu tuoksukin siitepölyä. ENNUSTE Tuoksukin siitepälyä ei odotetan kulkeutuvan Suomeen lähipäivinä. Jatkamme siitepölytilanteen seuraamista, ja tiedotamme mikäli tuoksukin siitepölyä odotetaan kulkeutuvan Suomeen.