Laaja tutkimus osoittaa, että hyvä kestävyyskunto keski-iässä liittyy pidempään elämään ja vähäisempään sairastavuuteen. Tutkimuksessa seurattiin yli 25 000 terveellistä miestä ja naista, ja tulokset viittaavat siihen, että hyväkuntoiset elävät keskimäärin pidempään ja terveempinä. Hyvä kestävyyskunto parantaa mahdollisuuksia elää ilman kroonisia sairauksia.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 17.6.2026 klo 06:15, pääluokka Tutkimukset.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Ilta-Sanomat.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Hyvä kestävyyskunto ennustaa pidempää elämää.

• Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 17.6.2026 klo 06:15.
• Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
• Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
• Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Kestävyyskunto, #Terveys, #Elämä.

Hyvä kunto pidentää elämää

Tutkimus kertoo, että hyvä kestävyyskunto keski-iässä voi pidentää elämää. Tutkimuksessa oli mukana yli 25 000 terveellistä miestä ja naista. Hyväkuntoiset elävät keskimäärin pidempään ja terveempinä. Heillä on myös vähemmän kroonisia sairauksia.

• Lääke tukee tupakoinnin lopettamista
  Tutkimukset | Päivitetty 10.6.2026 10:45 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Uuden tutkimuksen mukaan varenikliini voi auttaa tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin, vaikka he eivät olisi erityisen motivoituneita. Lääke vähentää tupakanhimoa ja lievittää vieroitusoireita. Tutkimuksessa…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus, #Terveys

• Ultraprosessoitu ruoka kerryttää rasvaa reisilihaksiin
  Tutkimukset | Päivitetty 3.6.2026 14:03 | 3 juttua | 3 lähdettä

  Tutkimus osoittaa, että ultraprosessoitu ruoka voi lisätä rasvan kertymistä reisilihaksiin. Tulokset perustuvat 615 osallistujan kuvantamistutkimuksiin, joissa havaittiin, että suurempi osuus ultraprosessoitua ruokaa…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Univelka kannattaa nukkua pois pian
  Tutkimukset | Päivitetty 2.6.2026 20:30 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Tutkimus osoittaa, että univelan korjaaminen heti on tärkeää. Viikonloppuisin pitkät unet eivät riitä, jos univelkaa on kertynyt arkena. Pikaista univelan korvaamista suositellaan…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

• Tekoäly ei voita kokeneita lääkäreitä
  Tutkimukset | Päivitetty 15.6.2026 23:01 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Tuore tutkimus osoittaa, että tekoäly ei vielä saavuta kokeneiden ihotautilääkärien tarkkuutta ihosyövän diagnosoinnissa. Vaikka tekoäly voi parantaa nuorempien lääkärien tuloksia, se ei…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Äidin koronarokotus suojaa vauvaa puoli vuotta
  Tutkimukset | Päivitetty 8.6.2026 14:24 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Norjalaistutkimus osoittaa, että äidin koronarokotus raskauden aikana suojaa vauvaa noin puolen vuoden ajan syntymästä. Rokotuksella ei kuitenkaan ole vaikutusta muiden infektiotautien riskiin.…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Perfektionismi nuorilla aikuisilla kasvaa
  Tutkimukset | Päivitetty 6.6.2026 21:00 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Nuorten aikuisten perfektionismi on lisääntynyt viimeisten 35 vuoden aikana. Tutkimuksen mukaan tämä kehitys voi liittyä hidastuneeseen talouskasvuun ja nuorten paineisiin. Ylioppilaskokeet aiheuttavat…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus