Loma ei riitä, jos arki on rikki
Tutkimukset osoittavat, että loman hyödyt häviävät nopeasti, ja ihmiset palaavat kuormitustasolleen noin kahdessa viikossa. Yksi kolmesta työssäkäyvästä kokee, ettei loma auta palautumisessa, erityisesti naisilla ja 25–44-vuotiailla. Loma vaikuttaa kuitenkin myönteisesti terveyteen ja hyvinvointiin.