Uutiskaista

Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.

 

Nimipäivä: Sinikka, Sini, Justus
17°C Helsinki

Kategoriat

Hyödyllistä nyt

Päivän kooste
Aamun uutiset
Päivitetty 09:15

Iran on toteuttanut iskuja useisiin Yhdysvaltain tukikohtiin Lähi-idässä. Ukrainan presidentti Volodymyr Zelenskyi varoittaa lentoyhtiöitä ja matkustajia Venäjän ilmatilan…

Pikavalinnat
Uutiskooste Selkouutiset Pörssisähkö Tv-ohjelmat Horoskooppi

Voimaharjoittelu vähentää kuolemanriskiä

Aihesivu: Voimaharjoittelu vähentää kuolemanriskiä

Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.

Voimaharjoittelu parantaa terveyttä ja vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä. Erikoistutkija Laura Joensuu THL:stä kertoo, että vain pari tuntia viikossa riittää vaikutuksen saavuttamiseksi. Harjoittelu kannattaa aloittaa viimeistään 50-vuotiaana.

  • 1 juttua
  • 1 lähdettä
  • Hyvinvointi
  • Päivitetty 20.8.2026 klo 20:19
Liittyvät avainsanat
#LauraJoensuu #THL #Voimaharjoittelu #Terveys
Katso myös
Selkoversio tästä aiheesta Hyvinvointi Tuorein juttu tästä aiheesta
Uusimmat jutut aiheesta

Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.

Aamun uutiset Päivän tilanne Päivän uutiset Arkisto
Viimeisin päivitysvaihe tänään: Aamun uutiset.

Mistä aiheessa on kyse?

Voimaharjoittelu parantaa terveyttä ja vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä. Erikoistutkija Laura Joensuu THL:stä kertoo, että vain pari tuntia viikossa riittää vaikutuksen saavuttamiseksi. Harjoittelu kannattaa aloittaa viimeistään 50-vuotiaana.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 20.8.2026 klo 20:19, pääluokka Hyvinvointi.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Aamulehti.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Voimaharjoittelu vähentää kuolemanriskiä.

Mitä tiedetään juuri nyt

  • Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 20.8.2026 klo 20:19.
  • Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
  • Aihe kuuluu kategoriaan Hyvinvointi.
  • Keskeiset avainsanat juuri nyt: #LauraJoensuu, #THL, #Voimaharjoittelu.

Selkokielinen yhteenveto

Voimaharjoittelu auttaa elämään pidempään

Voimaharjoittelu voi vähentää kuolemanriskiä. Vain pari tuntia harjoittelua viikossa riittää. Erikoistutkija Laura Joensuu suosittelee, että voimaharjoittelu kannattaa aloittaa viimeistään 50-vuotiaana. Tämä voi parantaa terveyttä ja elämänlaatua.

Tuoreimmat uutiset

Muut aiheet

  • THL vastustaa alkoholiveron korotuksia
    Hyvinvointi | Päivitetty 19.8.2026 19:05 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Terveyden ja hyvinvoinnin laitos ei tue hallituksen suunnitelmia alkoholiveron lisäkorotuksista. THL:n mukaan korotukset voivat johtaa alkoholin tuonnin kasvuun ja veroeurojen valumiseen ulkomaille.…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #THL

  • Rokoteepäilyt kasvavat Suomessa
    Hyvinvointi | Päivitetty 18.8.2026 12:14 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Rokotekriittisyys on lisääntynyt Suomessa, erityisesti MPR-rokotteen osalta. Neuvolat ja kouluterveydenhuolto ovat havainneet vanhempien suhtautuvan kriittisesti rokotteeseen, joka ehkäisee tuhkarokkoa, vihurirokkoa ja sikotautia.…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #THL

  • Saga laihtui 40 kiloa helpolla muutoksella
    Hyvinvointi | Päivitetty 17.8.2026 06:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Saga Sutinen menetti 40 kiloa painostaan yhdellä yksinkertaisella päätöksellä. Aikaisemmin hän oli yrittänyt laihtua karsimalla nautintoja ja seuraamalla treeniohjelmaa, mutta tulokset olivat…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Terveys

  • Kihti yleistyy Suomessa munuaisten vuoksi
    Hyvinvointi | Päivitetty 15.8.2026 10:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Kihti on yleistynyt Suomessa, ja sitä sairastaa nykyään noin 1–2 prosenttia väestöstä. Taustalla ovat väestön ikääntyminen, ylipaino ja munuaisten vajaatoiminta. Erityisesti naisten…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Terveys

  • Kimmo Vehviläinen muutti ruokansa
    Hyvinvointi | Päivitetty 15.8.2026 06:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Kimmo Vehviläinen sai lääkäriltä huolestuttavia tietoja veriarvoistaan ja kolesterolistaan. Hän päätti lopettaa lääkkeen käytön ja selvittää, miten voisi parantaa terveyttään ruokavalion avulla.…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Terveys

  • Kookosrasva voi nostaa kolesterolia
    Hyvinvointi | Päivitetty 12.8.2026 14:15 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Kookostuotteet sisältävät yli 90 prosenttia kovaa rasvaa, mikä voi nostaa haitallista kolesterolia. Ravitsemustieteen asiantuntijat suosittelevat kookospähkinän syömistä vain satunnaisesti. Valtion ravitsemusneuvottelukunta ei…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Terveys

Piilota / näytä uutisia

Nousevat aiheet

Mainos
Hyödytön mutta ajankohtainen
TAKASIVU.COM

Suomen luotetuin epäluotettavan uutisoinnin lähde.

Luetuimmat juuri nyt


N/A N/A
?°C ?
N/A Tuntuu kuin ?°C

Nykyiset olosuhteet

Tuuli N/A
Puuska N/A
Kosteus N/A
Ilmanpaine N/A
Näkyvyys N/A
Sademäärä (1h) N/A
Pilvisyys N/A
Kastepiste N/A
UV-indeksi (CAMS) N/A

Sade-ennuste (24h)

0 mm Huippu 0.0 mm

Tuntiennuste (24h)

Päiväennuste (8 vrk)

Tilannekartta

Siitepölyn tilannekartta

Ennustekartta

Siitepölyn ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 02.09.2026

TILANNE

Heinien kukinta jatkuu heikkona maan etelä- ja keskiosissa. Kukinta on päättynyt Pohjois-Pohjanmaalla ja Kainuussa.
Heinän ja pujon siitepölymäärät ovat kukinta-alueella pieniä ja hyvin pieniä.
Cladosporium-homeitiöitä on ilmassa runsaasti maan eteläosissa ja kohtalaisesti maan keskiosissa. Alternaria-homeitiöitä on maan eteläosissa kohtalaisesti.
Sateet laskevat ilman siitepölymääriä.


ENNUSTE

Heinien ja pujon kukinta jatkuu heikkona maan etelä- ja keskiosissa.
Heinien ja pujon siitepölymäärät vaihtelevat kukinta-alueella hyvin pienistä pieniin.
Sateet laskevat ilman siitepölymääriä.