Uutiskaista
Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.
10°C
Helsinki
#Suomi
#Ukraina
#Jääkiekko
#Venäjä
#KooKoo
#Tappara
#Poliisi
#Yhdysvallat
#Helsinki
#Trump
#Oulu
#NHL
#Tulipalo
#Ruotsi
#SMliiga
#Tampere
#Iran
#Onnettomuus
#Saksa
#Liiga
#Leijonat
#Pelastuslaitos
#F1
#Jalkapallo
#Valioliiga
#Suomi
#Ukraina
#Jääkiekko
#Venäjä
#KooKoo
#Tappara
#Poliisi
#Yhdysvallat
#Helsinki
#Trump
#Oulu
#NHL
#Tulipalo
#Ruotsi
#SMliiga
#Tampere
#Iran
#Onnettomuus
#Saksa
#Liiga
#Leijonat
#Pelastuslaitos
#F1
#Jalkapallo
#Valioliiga
Kategoriat
Hyödyllistä nyt
Päivän kooste
Päivän tilanne
Oulussa koulu-uhkaukset todettiin perättömiksi, ja Oulun keskustassa syttyi rakennuspalo. Valtakunnansyyttäjä on myös tyytymätön vapauttavaan tuomioon.
Musiikki pidentää treenin kestoa
Aihesivu: Musiikki pidentää treenin kestoa
Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.
Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään verrattuna harjoituksiin ilman musiikkia. Tulokset ovat hyödyllisiä niin urheilijoille kuin tavallisille kuntoilijoille.
- 1 juttua
- 1 lähdettä
- Tutkimukset
- Päivitetty 2.5.2026 klo 04:30
Liittyvät avainsanat
Katso myös
Uusimmat jutut aiheesta
- Musiikki pidentää treenin kestoa – 2.5.2026 04:30
Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.
Mistä aiheessa on kyse?
Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään verrattuna harjoituksiin ilman musiikkia. Tulokset ovat hyödyllisiä niin urheilijoille kuin tavallisille kuntoilijoille.
Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 2.5.2026 klo 04:30, pääluokka Tutkimukset.
Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Keskisuomalainen.
Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Musiikki pidentää treenin kestoa.
Mitä tiedetään juuri nyt
- Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 2.5.2026 klo 04:30.
- Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
- Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
- Keskeiset avainsanat juuri nyt: #JyväskylänYliopisto, #Kestävyys, #Musiikki.
Selkokielinen yhteenveto
Musiikki auttaa treenaamaan pidempään
Jyväskylän yliopiston tutkimus näyttää, että musiikki voi auttaa jaksamaan treenissä pidempään. Kuntoilijat pystyivät polkemaan lähes 20 prosenttia kauemmin, kun he saivat valita musiikkinsa. Musiikin avulla treenin kesto oli keskimäärin 35,6 minuuttia. Ilman musiikkia kesto oli vain 29,8 minuuttia.
Tuoreimmat uutiset
-
Jyväskylän yliopiston tutkimus paljastaa, että itse valittu musiikki voi pidentää kovatehoista kestävyysharjoittelua merkittävästi. Kuntoilijat jaksoivat polkea musiikin tahdissa lähes 20 prosenttia pidempään verrattuna harjoituksiin ilman musiikkia. Tulokset ovat…
Muut aiheet
Piilota / näytä uutisia
Tilannekartta
Ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 04.05.2026 TILANNE Lepän kukinta jatkuu heikkona Pohjois-Lapissa. Koivun kukinta jatkuu maan etelä- ja keskiosissa, ja alkanut Pohjois-Pohjanmaalla. Koivun siitepölyä kulkeutuu maan pohjoisosiin. Lepän siitepölyä on ilmassa vähän maan pohjoisosissa. Koivun siitepölymäärät ovat runsaita maan etelä- ja keskiosissa. Pohjois-Pohjanmaalla ja Kainuussa määrät vaihtelevat kohtalaisista runsaisiin. Maan pohjoisosissa määrät ovat enimmäkseen vähäisiä. Sade laskee ilman siitepölymääriä. ENNUSTE Lepän kukinta jatkuu heikkona Pohjois-Lapissa. Koivun kukinta jatkuu maan etelä- ja keskiosissa. Kukinta on alkanut Pohjois-Pohjanmaalla, ja on alkamassa Kainuussa. Koivun siitepölyä voi kulkeutua maan pohjoisosiin. Lepän siitepölyä on ilmassa vähäisiä määriä Lapissa. Koivun siitepölymäärät nousevat runsaiksi maan etelä- ja keskiosissa. Pohjois-Pohjanmaalla ja Kainuussa määrät vaihtelevat kohtalaisista runsaisiin, ja Etelä-Lapissa vähäisistä kohtalaisiin. Sade laskee ilman siitepölymääriä.