Uutiskaista

Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.

 

Nimipäivä: Sylvi, Sylvia, Silva
21°C Helsinki

Kategoriat

Hyödyllistä nyt

Päivän kooste
Päivän tilanne
Päivitetty 14:15

Todd Blanche on nimitetty Yhdysvaltain oikeusministeriksi presidentti Donald Trumpin toimesta. Entisen presidentin Joe Bidenin syöpä on levinnyt luustoon,…

Pikavalinnat
Uutiskooste Selkouutiset Pörssisähkö Tv-ohjelmat Horoskooppi

Kuukautiskierto vaikuttaa treeniin

Aihesivu: Kuukautiskierto vaikuttaa treeniin

Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.

Kuukautiskierto voi vaikuttaa liikuntasuorituksiin monin eri tavoin. Fysioterapeutti on havainnut, että naiset kokevat liikunnan eri tavoin kuukautisten aikana. Jotkut liikkuvat kevyemmin, kun taas toiset tuntevat itsensä energisiksi.

  • 1 juttua
  • 1 lähdettä
  • Hyvinvointi
  • Päivitetty 20.5.2026 klo 05:00
Liittyvät avainsanat
#Kuukautiskierto #Treeni #Fysioterapia #Liikunta
Katso myös
Selkoversio tästä aiheesta Hyvinvointi Tuorein juttu tästä aiheesta
Uusimmat jutut aiheesta

Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.

Aamun uutiset Päivän tilanne Päivän uutiset Arkisto
Viimeisin päivitysvaihe tänään: Päivän tilanne.

Mistä aiheessa on kyse?

Kuukautiskierto voi vaikuttaa liikuntasuorituksiin monin eri tavoin. Fysioterapeutti on havainnut, että naiset kokevat liikunnan eri tavoin kuukautisten aikana. Jotkut liikkuvat kevyemmin, kun taas toiset tuntevat itsensä energisiksi.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 20.5.2026 klo 05:00, pääluokka Hyvinvointi.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Ilkka-Pohjalainen.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Kuukautiskierto vaikuttaa treeniin.

Mitä tiedetään juuri nyt

  • Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 20.5.2026 klo 05:00.
  • Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
  • Aihe kuuluu kategoriaan Hyvinvointi.
  • Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Kuukautiskierto, #Treeni, #Fysioterapia.

Selkokielinen yhteenveto

Kuukautiskierto vaikuttaa treeniin

Kuukautiskierto voi muuttaa treenaamista. Jotkut naiset liikkuvat kevyemmin kuukautisten aikana. Toiset taas tuntevat olonsa energiseksi muutama päivä vuodon jälkeen. Kaikki eivät huomaa suuria eroja treenissä.

Tuoreimmat uutiset

Muut aiheet

  • Kuukautiskierto vaikuttaa treeniin
    Hyvinvointi | Päivitetty 18.5.2026 20:18 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Kuukautiskierto voi vaikuttaa liikuntasuorituksiin eri tavoin. Jotkut naiset kokevat energisyyttä kuukautisten jälkeen, kun taas toiset ottavat liikunnan kevyemmin kuukautisten aikana. Myös ehkäisypillerit…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Kuukautiskierto, #Liikunta

  • Yli 65-vuotiaat saavat fysioterapiaa julkisella hinnalla
    Hyvinvointi | Päivitetty 22.4.2026 21:24 | 3 juttua | 3 lähdettä

    Hallitus laajentaa yli 65-vuotiaiden Kela-korvauskokeilua, joka kattaa jatkossa myös fysioterapiakäynnit. Kokeilua jatketaan vuoden 2028 loppuun asti, ja ikääntyneet voivat käydä fysioterapiassa neljä…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Fysioterapia

  • Aborttien määrä kasvaa Suomessa
    Hyvinvointi | Päivitetty 11.5.2026 11:29 | 7 juttua | 5 lähdettä

    Suomessa tehtiin viime vuonna yli 9 000 raskaudenkeskeytystä, mikä on lähes neljän prosentin nousu edellisvuodesta. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan keskeytysten määrä…

    Hyvinvointi

  • Olympiakomitea julkaisi digisuositukset lapsille
    Hyvinvointi | Päivitetty 20.4.2026 22:04 | 2 juttua | 2 lähdettä

    Olympiakomitea on julkaissut digisuositukset alle 13-vuotiaiden urheilu- ja liikuntaharrastuksiin. Suositukset perustuvat aiemmin tänä vuonna julkaistuihin lasten digisuosituksiin ja ne on suunnattu seurojen…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Liikunta

  • Valtio leikkaa liikuntapaikkojen rahaa
    Hyvinvointi | Päivitetty 19.5.2026 16:15 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Hallitus pyrkii edistämään liikuntaa, mutta samalla se vähentää rahoitusta liikuntapaikkarakentamiseen. Opetus- ja kulttuuriministeriö on kohdistanut leikkauksensa liikuntajärjestöjen sijaan liikuntapaikkoihin, mikä on herättänyt…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Liikunta

  • Tampere etsii seuroja ikäihmisten liikuntaan
    Hyvinvointi | Päivitetty 13.5.2026 14:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Tampereen kaupunki hakee urheiluseuroja ja yhdistyksiä mukaan järjestämään liikuntaa yli 65-vuotiaille. Ikäihmisten määrä kasvaa kaupungissa noin tuhannella henkilöllä vuodessa, mikä tekee hankkeesta…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Liikunta

Piilota / näytä uutisia

Nousevat aiheet

Mainos
Hyödytön mutta ajankohtainen
TAKASIVU.COM

Suomen luotetuin epäluotettavan uutisoinnin lähde.

Luetuimmat juuri nyt


N/A N/A
?°C ?
N/A Tuntuu kuin ?°C

Nykyiset olosuhteet

Tuuli N/A
Puuska N/A
Kosteus N/A
Ilmanpaine N/A
Näkyvyys N/A
Sademäärä (1h) N/A
Pilvisyys N/A
Kastepiste N/A
UV-indeksi (CAMS) N/A

Sade-ennuste (24h)

0 mm Huippu 0.0 mm

Tuntiennuste (24h)

Päiväennuste (8 vrk)

Tilannekartta

Siitepölyn tilannekartta

Ennustekartta

Siitepölyn ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 07.08.2026

TILANNE

Heinät kukkivat koko maassa, ja pujo kukkii koko levinneisyysalueellaan maan eteläosista Etelä-Lappiin.
Heinien siitepölymäärät voivat rannikkoalueilla nousta ajoittain runsaiksi. Maan etelä- ja keskiosien sisämaa-alueilla siitepölymäärät vaihtelevat vähäisistä kohtalaisiin, ja ovat vähäisiä Lapissa, Kainuussa ja Pohjois-Pohjanmaan sisämaa-alueilla.
Pujon siitepölymäärät vaihtelevat vähäisistä kohtalaisiin maan etelä- ja keskiosissa, ja ovat vähäisiä muualla kukinta-alueella.
Sade laskee ilman siitepölymääriä.
Alternaria-homesienen itiöitä esiintyy maan eteläosissa runsaasti ja maan keskiosissa kohtalaisesti.
Cladosporium- homesienen itiöpitoisuudet ilmassa ovat maan etelä- ja keskiosissa kohtalaisia.


ENNUSTE

Heinien ja pujon kukinta jatkuu.
Heinien siitepölymäärät vaihtelevat maan etelä- ja keskiosien rannikkoalueilla kohtalaisista runsaisiin, ja sisämaa-alueilla vähäisistä kohtalaisiin. Maan pohjoisosissa heinän siitepölymäärien odotetaan jäävän pieniksi.
Pujon siitepölyä on ilmassa vähäisistä kohtalaisiin määriä maan etelä- ja keskiosissa. Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa ja Etelä-Lapissa pujon siitepölyä on ilmassa vähän.
Sateet laskevat siitepölymääriä.