Uutiskaista
Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.
20°C
Helsinki
#Poliisi
#Jalkapallo
#Suomi
#MMkisat
#Yhdysvallat
#Ukraina
#Juhannus
#Iran
#Trump
#Helsinki
#Venäjä
#G7
#NHL
#Oulu
#Liikenne
#Turku
#Jyväskylä
#Nato
#Onnettomuus
#EU
#SofiaVirta
#Eduskunta
#MMjalkapallo
#Jääkiekko
#Tampere
#Poliisi
#Jalkapallo
#Suomi
#MMkisat
#Yhdysvallat
#Ukraina
#Juhannus
#Iran
#Trump
#Helsinki
#Venäjä
#G7
#NHL
#Oulu
#Liikenne
#Turku
#Jyväskylä
#Nato
#Onnettomuus
#EU
#SofiaVirta
#Eduskunta
#MMjalkapallo
#Jääkiekko
#Tampere
Kategoriat
Hyödyllistä nyt
Päivän kooste
Aamun uutiset
Andy Burnham voitti täytevaalit Britanniassa, ja Iranin ja Yhdysvaltojen neuvottelut on peruttu. Kuuba avaa markkinatalouden ovia historiallisilla uudistuksilla.
Flavonoidit suojaavat sydäntä, mutta riittääkö saanti?
Aihesivu: Flavonoidit suojaavat sydäntä, mutta riittääkö saanti?
Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.
Tutkimus paljastaa, että vain harva saa päivittäin riittävästi flavonoideja, jotka voivat suojata vakavilta sairauksilta, kuten sydän- ja verisuonisairauksilta. Runsaasti flavonoideja sisältäviä ruokia ovat muun muassa marjat, appelsiinit ja tumma suklaa. Vaikka suositellaan syömään vähintään viisi annosta kasviksia päivässä, tämä ei riitä kaikille flavonoidien saannin turvaamiseksi.
- 1 juttua
- 1 lähdettä
- Tutkimukset
- Päivitetty 19.6.2026 klo 08:01
Liittyvät avainsanat
Katso myös
Uusimmat jutut aiheesta
- Flavonoidit suojaavat sydäntä, mutta riittääkö saanti? – 19.6.2026 08:01
Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.
Mistä aiheessa on kyse?
Tutkimus paljastaa, että vain harva saa päivittäin riittävästi flavonoideja, jotka voivat suojata vakavilta sairauksilta, kuten sydän- ja verisuonisairauksilta. Runsaasti flavonoideja sisältäviä ruokia ovat muun muassa marjat, appelsiinit ja tumma suklaa. Vaikka suositellaan syömään vähintään viisi annosta kasviksia päivässä, tämä ei riitä kaikille flavonoidien saannin turvaamiseksi.
Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 19.6.2026 klo 08:01, pääluokka Tutkimukset.
Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Iltalehti.
Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Flavonoidit suojaavat sydäntä, mutta riittääkö saanti?.
Mitä tiedetään juuri nyt
- Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 19.6.2026 klo 08:01.
- Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
- Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
- Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Flavonoidit, #Sydänsairaudet, #Ravitsemus.
Selkokielinen yhteenveto
Flavonoidit suojaavat sydäntä, mutta puutteita on
Tutkimus kertoo, että vain harva saa tarpeeksi flavonoideja päivittäin. Flavonoidit auttavat suojaamaan sydänsairauksilta ja muilta vakavilta sairauksilta. Hyviä flavonoidien lähteitä ovat marjat, appelsiinit ja tumma suklaa. Vaikka suositellaan syömään viisi annosta kasviksia, se ei riitä kaikille. Tutkimuksessa oli mukana yli 30 000 ihmistä Yhdysvalloista ja Isosta-Britanniasta.
Tuoreimmat uutiset
-
Tutkimus paljastaa, että vain harva saa päivittäin riittävästi flavonoideja, jotka voivat suojata vakavilta sairauksilta, kuten sydän- ja verisuonisairauksilta. Runsaasti flavonoideja sisältäviä ruokia ovat muun muassa marjat, appelsiinit ja…
Muut aiheet
Piilota / näytä uutisia
Tilannekartta
Ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 18.06.2026 TILANNE Koivun kukinta jatkuu heikkona Keski- ja Pohjois-Lapissa. Heinät kukkivat koko maassa. Koivun siitepölyä on ilmassa vähän Keski- ja Pohjois-Lapissa. Heinän siitepölyä on maan etelä- ja keskiosissa enimmäkseen kohtalaisesti, mutta määrät voivat nousta paikoin runsaiksi. Maan pohjoisosissa siitepölyä on enimmäkseen vähän, mutta määrät voivat nousta Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa ja Etelä-Lapissa paikoin kohtalaisiksi. Kuusi ja mänty kukkivat maan pohjoisosissa. Runsaana esiintyvä havupuiden siitepöly näkyy keltaisena kerroksena pinnoilla, mutta aiheuttaa allergiaoireita vain harvoille. ENNUSTE Koivun kukinta jatkuu heikkona Pohjois-Lapissa ja päättyy Keski-Lapissa. Heinien kukinta jatkuu koko maassa. Koivun siitepölymäärät jäävät Keski-Lapissa hyvin pieniksi ja Pohjois-Lapissa pieniksi. Heinän siitepölymäärät vaihtelevat maan etelä- ja keskiosissa kohtalaisesta runsaaseen, ja Pohjois-Pohjanmaalla, Kainuussa sekä Etelä-Lapissa vähäisestä kohtalaiseen. Keski- ja Pohjois-Lapissa siitepölymäärien odotetaan jäävän vähäisiksi. Sade laskee ilmassa olevan siitepölyn määrää.