Uutiskaista

Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.


Nimipäivä: Elli, Noora, Nelli, Eleonoora
29°C Helsinki

Kategoriat

Hyödyllistä nyt

Päivän kooste
Päivän tilanne
Päivitetty 14:15

Lahdessa tapahtui kymmenien ihmisten joukkotappelu, ja Venäjä iski jälleen ohjuksilla Kiovaan. Kempeleessä pelastusoperaatio on käynnissä.

Pikavalinnat
Uutiskooste Selkouutiset Pörssisähkö Tv-ohjelmat Horoskooppi

Viisi minuuttia liikuntaa parantaa hyvinvointia

Aihesivu: Viisi minuuttia liikuntaa parantaa hyvinvointia

Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.

Lyhyt arkiliikunta voi käynnistää myönteisiä vaikutuksia ihmisten hyvinvointiin. Uuden tutkimuksen mukaan jo muutama minuutti liikuntaa lisää tunnepuolen hyvinvointia, mikä kannustaa ihmisiä liikkumaan enemmän. Tutkimus perustuu laajaan aineistoon, joka on kerätty älykelloista ja muista seurantalaitteista.

  • 1 juttua
  • 1 lähdettä
  • Hyvinvointi
  • Päivitetty 11.7.2026 klo 15:00
Liittyvät avainsanat
#Liikunta #Hyvinvointi #Tutkimus #Arkiliikunta
Katso myös
Selkoversio tästä aiheesta Hyvinvointi Tuorein juttu tästä aiheesta
Uusimmat jutut aiheesta

Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.

Aamun uutiset Päivän tilanne Päivän uutiset Arkisto
Viimeisin päivitysvaihe tänään: Päivän tilanne.

Mistä aiheessa on kyse?

Lyhyt arkiliikunta voi käynnistää myönteisiä vaikutuksia ihmisten hyvinvointiin. Uuden tutkimuksen mukaan jo muutama minuutti liikuntaa lisää tunnepuolen hyvinvointia, mikä kannustaa ihmisiä liikkumaan enemmän. Tutkimus perustuu laajaan aineistoon, joka on kerätty älykelloista ja muista seurantalaitteista.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 11.7.2026 klo 15:00, pääluokka Hyvinvointi.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Maaseudun Tulevaisuus.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Viisi minuuttia liikuntaa parantaa hyvinvointia.

Mitä tiedetään juuri nyt

  • Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 11.7.2026 klo 15:00.
  • Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
  • Aihe kuuluu kategoriaan Hyvinvointi.
  • Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Liikunta, #Hyvinvointi, #Tutkimus.

Selkokielinen yhteenveto

Viisi minuuttia liikuntaa parantaa hyvinvointia

Jo viisi minuuttia liikuntaa voi parantaa ihmisten oloa. Uuden tutkimuksen mukaan lyhyt arkiliikunta tuo hyvää mieltä ja innostusta. Tämä voi kannustaa ihmisiä liikkumaan enemmän. Tutkimuksessa on käytetty tietoja yli 8 000 ihmiseltä ja lähes miljoonasta liiketunnista.

Tuoreimmat uutiset

Muut aiheet

  • Pieni osa ihmisistä ei muista nähneensä koskaan unia
    Hyvinvointi | Päivitetty 20.6.2026 05:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Pieni osa ihmisistä ei muista koskaan nähneensä unia, mikä herättää kysymyksiä unien merkityksestä. Teorioita unista on monia, mutta niiden rooli ihmisen hyvinvoinnissa…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Hyvinvointi, #Tutkimus

  • Perheneuvolat uhattuina lakimuutoksella
    Hyvinvointi | Päivitetty 14.6.2026 16:14 | 5 juttua | 5 lähdettä

    Hallituksen suunnitelma poistaa perheneuvolatoiminta laista herättää huolta. Hyvinvointialueet kamppailevat säästöpaineiden kanssa, mikä voi johtaa perheneuvoloiden loppumiseen nykyisessä muodossaan. Asiantuntijat varoittavat, että muutos…

    Hyvinvointi

  • Hyvinvointialue lisää perhehoitoa
    Hyvinvointi | Päivitetty 8.7.2026 05:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Keski-Suomen hyvinvointialue aikoo laajentaa perhehoitoa ikääntyneille, lapsille ja vammaisille. Tavoitteena on säästää hoitokustannuksissa, sillä perhehoito on edullisempaa kuin laitoshoito. Säästöjen arvioidaan olevan…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Hyvinvointi

  • Ladyline avaa uuden salin Kuopioon
    Hyvinvointi | Päivitetty 30.6.2026 18:45 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Kuntosaliketju Ladyline avaa elokuussa uuden naisille tarkoitetun liikunta- ja hyvinvointikeskuksen Kuopion Leväselle. Keskuksessa on kuntosali ja ryhmäliikuntatiloja. Ladyline palaa Kuopion markkinoille, jossa…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Liikunta

  • Harri Friman koki rajat työssä
    Hyvinvointi | Päivitetty 28.6.2026 06:30 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Harri Friman, 62, sai kokea työuupumuksen rajat, kun hän kaatui moottoripyöränsä luona. Tämä tapahtuma sai hänet ymmärtämään, kuinka tärkeää on tunnistaa omat…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Hyvinvointi

  • PMS ja mielenterveysongelmat kytkeytyvät toisiinsa
    Hyvinvointi | Päivitetty 23.6.2026 11:19 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Ruotsalaistutkimus paljastaa, että premenstruaalioireyhtymä (PMS) voi lisätä riskiä mielenterveysongelmille. Tutkimuksessa yli 3,6 miljoonan naisen tietoja analysoitiin, ja tulokset osoittavat, että PMS-diagnoosin saaneet…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Tutkimus

Piilota / näytä uutisia

Nousevat aiheet

Mainos
Hyödytön mutta ajankohtainen
TAKASIVU.COM

Suomen luotetuin epäluotettavan uutisoinnin lähde.

Luetuimmat juuri nyt


N/A N/A
?°C ?
N/A Tuntuu kuin ?°C

Nykyiset olosuhteet

Tuuli N/A
Puuska N/A
Kosteus N/A
Ilmanpaine N/A
Näkyvyys N/A
Sademäärä (1h) N/A
Pilvisyys N/A
Kastepiste N/A
UV-indeksi (CAMS) N/A

Sade-ennuste (24h)

0 mm Huippu 0.0 mm

Tuntiennuste (24h)

Päiväennuste (8 vrk)

Tilannekartta

Siitepölyn tilannekartta

Ennustekartta

Siitepölyn ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 10.07.2026

TILANNE

Heinien kukinta jatkuu koko maassa ja pujon maan etelä- ja keskiosissa.
Heinien siitepölymäärät vaihtelevat matalasta kohtalaisiin.
Pujon siitepölymäärät ovat nousseet poutaisimmilla alueilla kohtalaisiksi, etenkin aamupäivisin; Länsirannikolla Satakunnasta pohjoiseen määrät ovat jääneet vielä vähäisiksi.
Cladosporium-homesienen itiöpitoisuudet vaihtelevat voimakkaasti ollen maan eteläosien sateisilla alueilla runsaita ja muualla matalia.


ENNUSTE

Heinien ja pujon kukinta jatkuu; pujon kukinta voimistuu länsirannikolla ja alkaa myös Pohjois-pohjanmaalla.
Heinien siitepölymäärät noussevat koko maassa runsaiksi paitsi Keski- ja Pohjois-Lapissa, missä määrät jäävät kohtalaisiksi.
Pujon siitepölymäärät nousevat maan etelä- ja keskiosissa ajoittain runsaiksi.
Saeet laskevat ilman siitepölymääriä ohimenevästi.