Tuore tutkimus ehdottaa, että suomalaiset liikkumissuositukset ovat liian alhaiset. Tutkimuksen mukaan liikkua tulisi jopa 9–10 tuntia viikossa, mikä on huomattavasti enemmän kuin nykyiset suositukset. Tämä herättää kysymyksiä liikunnan riittävyydestä ja sen vaikutuksesta sydänsairauksiin.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 22.9.2026 klo 14:30, pääluokka Tutkimukset.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Aamulehti.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Suomalaisten liikkumissuositukset kyseenalaistuvat.

• Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 22.9.2026 klo 14:30.
• Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
• Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
• Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Liikunta, #Sydänsairaudet, #Tutkimus.

Suomalaisten liikkumissuositukset kyseenalaistuvat

Uuden tutkimuksen mukaan suomalaisten liikkumissuositukset ovat liian alhaiset. Tutkimuksessa todettiin, että liikkua pitäisi jopa 9–10 tuntia viikossa. Tämä määrä on suurempi kuin nykyiset suositukset. Tutkimus tarkasteli myös liikunnan vaikutusta sydänsairauksiin.

• Suomalaisten liikkumissuositukset kyseenalaistuvat
  Tutkimukset | Päivitetty 22.9.2026 07:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Tuore tutkimus ehdottaa, että suomalaisten liikkumissuosituksia tulisi tarkistaa. Tutkimuksen mukaan liikunnan määrä voisi olla jopa 10 tuntia viikossa, mikä on huomattavasti enemmän…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Liikunta, #Sydänsairaudet

• Ruotsalaisnuoret juovat eniten energiajuomia
  Tutkimukset | Päivitetty 22.9.2026 08:46 | 6 juttua | 6 lähdettä

  Pohjoismaisessa tutkimuksessa selvisi, että 22 prosenttia nuorista juo energiajuomia päivittäin. Suomessa nuoret aloittavat juomisen nuorimpana, ja joka neljäs suomalaisnuori on aloittanut alle…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Keskoset saavat useammin työkyvyttömyyseläkettä
  Tutkimukset | Päivitetty 16.9.2026 11:26 | 3 juttua | 3 lähdettä

  Oulun yliopiston tutkimus paljastaa, että keskosena syntyneet nuoret aikuiset päätyvät muita useammin työkyvyttömyyseläkkeelle. Erityisesti pienimmillä keskosilla riski on lähes viisinkertainen täysiaikaisiin verrattuna.…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Miesten testosteronitasot eivät laske vain iän vuoksi
  Tutkimukset | Päivitetty 15.9.2026 11:38 | 3 juttua | 3 lähdettä

  Uuden tutkimuksen mukaan miesten testosteronitasot eivät alene pelkästään iän myötä, vaan lihavuus ja ylipaino ovat merkittävämpiä tekijöitä. Tutkimus, joka perustuu lähes 5…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Koulupolun alkuvaihe ennustaa tulevia opintoja
  Tutkimukset | Päivitetty 15.9.2026 09:22 | 3 juttua | 3 lähdettä

  Tutkimus paljastaa, että hyvin koulussa pärjäävät kolmasluokkalaiset suuntaavat todennäköisemmin lukioon. Kansallisen koulutuksen arviointikeskuksen tutkimus osoittaa, että oppilaiden koulumenestys alkuvaiheessa vaikuttaa heidän tuleviin…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Sähkötupakointi lisää sydämen rytmiongelmien riskiä
  Tutkimukset | Päivitetty 11.9.2026 21:16 | 3 juttua | 3 lähdettä

  Uuden tutkimuksen mukaan sähkötupakoivilla nuorilla on suurempi riski sydämen rytmihäiriöihin. Yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa havaittiin, että lähes kaksinkertainen määrä sähkötupakoivia nuoria kärsi rytmiongelmista verrattuna…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus