Nimipäivä:
Jasmin, Ilta, Jade
...

Kategoriat

Hyödyllistä nyt

Päivän kooste
Päivän tilanne
Päivitetty 14:16

Kontulan ostoskeskuksessa syttynyt tulipalo on vaatinut yhden ihmisen hengen. S-Pankki on käynnistänyt ostotarjouksen Oma Säästöpankista, tarjoten 47 prosentin…


Soija ja palkokasvit laskevat verenpainetta

Aihesivu: Soija ja palkokasvit laskevat verenpainetta

Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.

Tuoreen tutkimuksen mukaan soijan ja palkokasvien, kuten herneiden ja papujen, syöminen voi vähentää korkean verenpaineen riskiä. Tutkimus osoitti, että päivittäin noin 170 grammaa näitä ruokia syövät ihmiset sairastuvat korkeaan verenpaineeseen 16 prosenttia harvemmin. Soija on erityisen tehokasta, sillä sen kulutus vähentää riskiä jopa 19 prosenttia.

  • 1 juttua
  • 1 lähdettä
  • Hyvinvointi
  • Päivitetty 12.5.2026 klo 09:35
Liittyvät avainsanat
Katso myös
Uusimmat jutut aiheesta

Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.

Viimeisin päivitysvaihe tänään: Päivän tilanne.

Mistä aiheessa on kyse?

Tuoreen tutkimuksen mukaan soijan ja palkokasvien, kuten herneiden ja papujen, syöminen voi vähentää korkean verenpaineen riskiä. Tutkimus osoitti, että päivittäin noin 170 grammaa näitä ruokia syövät ihmiset sairastuvat korkeaan verenpaineeseen 16 prosenttia harvemmin. Soija on erityisen tehokasta, sillä sen kulutus vähentää riskiä jopa 19 prosenttia.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 12.5.2026 klo 09:35, pääluokka Hyvinvointi.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Iltalehti.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Soija ja palkokasvit laskevat verenpainetta.

Mitä tiedetään juuri nyt

  • Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 12.5.2026 klo 09:35.
  • Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
  • Aihe kuuluu kategoriaan Hyvinvointi.
  • Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Soija, #Palkokasvit, #Verenpaine.

Selkokielinen yhteenveto

Soija ja pavut laskevat verenpainetta

Uuden tutkimuksen mukaan soijan ja palkokasvien syöminen auttaa alentamaan verenpainetta. Palkokasveja ovat esimerkiksi pavut ja herneet. Tutkimuksessa todettiin, että 170 grammaa palkokasveja päivässä vähentää verenpainetaudin riskiä. Soija on erityisen tehokasta ja sen syöminen vähentää riskiä vielä enemmän.

Tuoreimmat uutiset

Muut aiheet

Piilota / näytä uutisia

Nousevat aiheet


N/A N/A
?°C ?
N/A Tuntuu kuin ?°C

Nykyiset olosuhteet

Tuuli N/A
Puuska N/A
Kosteus N/A
Ilmanpaine N/A
Näkyvyys N/A
Sademäärä (1h) N/A
Pilvisyys N/A
Kastepiste N/A
UV-indeksi (CAMS) N/A

Sade-ennuste (24h)

0 mm Huippu 0.0 mm

Tuntiennuste (24h)

Päiväennuste (8 vrk)

Tilannekartta

Siitepölyn tilannekartta

Ennustekartta

Siitepölyn ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 08.07.2026

TILANNE

Heinät kukkivat koko maassa ja pujo maan etelä- ja keskiosissa lämpimimmillä kasvupaikoilla.
Heinien siitepölymäärät vaihtelevat maan etelä- ja keskiosissa, Pohjois-Pohjanmaalla ja Kainuussa vähäisistä kohtalaisiin. Lapissa heinän siitepölymäärät ovat vielä vähäisiä.
Pujon siitepölymäärät ovat nousseet poutaisimmilla alueilla kohtalaisiksi, etenkin aamupäivisin. Muutoin määrät ovat maan etelä- ja keskiosissa vähäisiä.
Cladosporium-homesienen itiöpitoisuudet vaihtelevat voimakkaasti ja viilennyt sää on laskenut määrät nyt vähäisiksi koko maassa.


ENNUSTE

Heinien kukinta jatkuu koko maassa ja pujon maan etelä- ja keskiosissa.
Heinien siitepölymäärät noussevat poutaisimmilla alueilla maan keskiosissa runsaiksi jääden muualla maassa kohtalaisiksi. Lapissa heinien siitepölymäärät jäänevät edelleen vähäisiksi.
Pujon siitepölymäärät nousevat maan etelä- ja keskiosissa ajoittain kohtalaisiksi.
Pitkäkestoiset sateet laskevat ilmassa olevan siitepölyn määrän nollatasolle, mutta poutasäällä määrät kohoavat jälleen.