Tuore tutkimus osoittaa, että planetaarista ruokavaliota noudattavat naiset sairastuvat rintasyöpään epätodennäköisemmin. Yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa yli 160 000 naisen terveystietoja analysoitiin, ja havaittiin, että ruokavalion vaikutus oli merkittävä erityisesti estrogeenireseptorinegatiivisissa syöpäkasvaimissa. Naiset, joiden ruokavalio oli lähellä planetaarista mallia, sairastuivat rintasyöpään jopa 20 prosenttia harvemmin.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 5.10.2026 klo 06:30, pääluokka Tutkimukset.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Iltalehti.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Planetaarinen ruokavalio vähentää syöpäriskiä.

• Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 5.10.2026 klo 06:30.
• Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
• Aihe kuuluu kategoriaan Tutkimukset.
• Keskeiset avainsanat juuri nyt: #PlanetaarinenRuokavalio, #Rintasyöpä, #Tutkimus.

Ruokavalio vähentää syöpäriskiä

Tutkimus kertoo, että planetaarista ruokavaliota syövät naiset sairastuvat rintasyöpään harvemmin. Tutkimuksessa oli mukana yli 160 000 naista. Heidän terveystietojaan seurattiin pitkään. Naiset, joiden ruokavalio oli terveellistä, sairastuivat jopa 20 prosenttia vähemmän. Tämä vaikutus oli erityisen suuri tietyissä syöpätyypeissä.

• Planetaarinen ruokavalio vähentää rintasyöpäriskiä
  Tutkimukset | Päivitetty 29.9.2026 18:35 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Planetaarista ruokavaliota noudattavat naiset sairastuvat rintasyöpään harvemmin, kertoo tutkimus. Ruokavalio, joka painottaa kasviksia ja kalaa, voi vähentää sairastumisriskiä jopa 10 prosenttia. Tutkimus…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #PlanetaarinenRuokavalio, #Rintasyöpä

• Ruotsalaisnuoret juovat eniten energiajuomia
  Tutkimukset | Päivitetty 22.9.2026 08:46 | 6 juttua | 6 lähdettä

  Pohjoismaisessa tutkimuksessa selvisi, että 22 prosenttia nuorista juo energiajuomia päivittäin. Suomessa nuoret aloittavat juomisen nuorimpana, ja joka neljäs suomalaisnuori on aloittanut alle…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus

• Kestävyysurheilijan sydän voi suurentua
  Tutkimukset | Päivitetty 4.10.2026 05:00 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Kestävyysurheilijoiden sydämet voivat olla jopa kolmanneksen suurempia kuin normaalisti. Tämä herättää kysymyksiä sydämen terveysvaikutuksista ja mahdollisista riskeistä. Tutkijat tutkivat urheilijoiden sydämen anatomisia…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

• Kasvisruokavalio voi vähentää rintasyöpäriskiä
  Tutkimukset | Päivitetty 29.9.2026 12:15 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Amerikkalainen tutkimus osoittaa, että kasvispainotteinen ruokavalio voi pienentää rintasyövän riskiä jopa 20 prosenttia. Tutkimuksessa havaittiin, että runsaasti kasviksia syövät naiset sairastuvat harvemmin…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Rintasyöpä, #Tutkimus

• Kohtuullinen kahvinjuonti suojaa sairauksilta
  Tutkimukset | Päivitetty 2.10.2026 06:15 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Tutkimukset osoittavat, että kohtuullinen kahvin tai teen nauttiminen voi suojata monilta sairauksilta, kuten sydän- ja verisuonitaudeilta sekä diabetekselta. Päivittäin kolme kupillista juovia…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Terveys, #Tutkimus

• Tutkimus: Hoitamattomat pihat parantavat terveyttä
  Tutkimukset | Päivitetty 1.10.2026 08:29 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Uuden tutkimuksen mukaan hoitamattomat pihat voivat parantaa asukkaidensa terveyttä. Lahtelaisessa tutkimuksessa lisättiin pihoille luonnon monimuotoisuutta, kuten erilaisia kasveja ja lahopuuta. Asukkaille annettiin…

  Tutkimukset • jaetut avainsanat: #Tutkimus, #Terveys