Hedelmät sisältävät monia terveyttä edistäviä ravintoaineita, ja tietyt hedelmät ovat erityisen hyviä. Ravitsemusterapeutti Anette Palssa suosittelee sitrushedelmien syömistä niiden korkean C-vitamiinipitoisuuden vuoksi. Päärynä on yksi kuitupitoisimmista hedelmistä ja tarjoaa lähes kahdeksan grammaa kuitua per desilitra.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 23.4.2026 klo 13:00, pääluokka Hyvinvointi.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Ilta-Sanomat.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Hedelmät tarjoavat runsaasti ravintoaineita.

• Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 23.4.2026 klo 13:00.
• Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
• Aihe kuuluu kategoriaan Hyvinvointi.
• Keskeiset avainsanat juuri nyt: #Hedelmät, #Ravitsemusterapeutti, #Cvitamiini.

Hedelmät ovat terveellisiä ja hyviä

Hedelmät ovat täynnä hyviä ravintoaineita. Erityisesti sitrushedelmät ovat terveellisiä, koska niissä on paljon C-vitamiinia. Päärynä on kuitupitoinen hedelmä, joka auttaa vatsaa. Hedelmät eivät lihota, koska niissä on vähän kaloreita. On tärkeää syödä erilaisia hedelmiä ja marjoja.

• Salmonellaepidemia leviää Suomessa
  Hyvinvointi | Päivitetty 23.4.2026 14:32 | 2 juttua | 2 lähdettä

  Suomessa on todettu salmonellaepidemia, joka on sairastuttanut 32 ihmistä maalis-huhtikuussa. Tartuntoja on havaittu eri puolilla maata, ja osa potilaista on vaatinut sairaalahoitoa.

  Hyvinvointi

• Vakavat sarveiskalvotulehdukset lisääntyneet
  Hyvinvointi | Päivitetty 23.4.2026 13:50 | 2 juttua | 2 lähdettä

  HUSin silmätautien päivystyksessä on havaittu vakavien sarveiskalvotulehdusten määrän kasvua, erityisesti nuorten aikuisten keskuudessa. Suurin osa tapauksista liittyy piilolinssien väärinkäyttöön, kuten linssien nukkumiseen…

  Hyvinvointi

• Eriarvoisuus terveydenhuollossa kasvaa
  Hyvinvointi | Päivitetty 23.4.2026 17:24 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Lääkäriliitto arvioi, että eriarvoisuus terveydenhuollossa on lisääntynyt hallituksen päätösten myötä. Hallitus nostaa asiakasmaksuja, mikä vaikeuttaa hoitoon pääsyä erityisesti heikommassa asemassa olevilta. Kritiikkiä…

  Hyvinvointi

• Syöpäjärjestöt vastustavat leikkauksia rahoituksessa
  Hyvinvointi | Päivitetty 23.4.2026 17:05 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Syöpäjärjestöt kritisoivat valtionavustusten leikkauksia sosiaali- ja terveysalan järjestöille. Kehysriihessä päätettiin vähentää rahoitusta pysyvästi 50 miljoonalla eurolla, mikä puolittaa avustustason.

  Hyvinvointi

• Suomalaiset unohtavat ravitsemussuosituksia
  Hyvinvointi | Päivitetty 23.4.2026 17:01 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Suomalaiset ovat unohtaneet tärkeitä ravitsemussuosituksia, erityisesti kasvisten syöntiä koskevia. Tuoreen tutkimuksen mukaan vain hieman yli puolet muistaa kasvisten päiväsuosituksen, kun vuosi sitten…

  Hyvinvointi

• Pohteen suunnitelmat kotisairaalatoiminnasta
  Hyvinvointi | Päivitetty 23.4.2026 17:00 | 1 juttua | 1 lähdettä

  Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialue on käynnistänyt asukastilaisuudet sosiaali- ja terveyspalvelujen järjestämissuunnitelman päivittämiseksi. Suunnitelma on vielä luonnosvaiheessa, eikä poliittisia päätöksiä ole tehty.

  Hyvinvointi