Uutiskaista

Ajankohtaiset uutiset, tiivistelmät ja selkouutiset yhdestä paikasta.


Nimipäivä: Ensio
18°C Helsinki

Kategoriat

Hyödyllistä nyt

Päivän kooste
Päivän uutiset
Päivitetty 20:02

Entinen toimitusjohtaja Jukka Kristo tuomittiin vankeuteen ihmiskaupasta. Lisäksi Naton hävittäjä ampui alas droonin Latvian ilmatilassa.

Pikavalinnat
Uutiskooste Selkouutiset Pörssisähkö Tv-ohjelmat Horoskooppi

Aleksi, 32, sai elämänsä lihakset simppelillä muutoksella

Aihesivu: Aleksi, 32, sai elämänsä lihakset simppelillä muutoksella

Tällä sivulla näet saman uutisaiheen uusimmat jutut yhdestä näkymästä. Kooste päivittyy automaattisesti, kun aiheesta julkaistaan uusia uutisia.

Yrittäjä Aleksi Kylmälahti on saavuttanut erinomaisia tuloksia treenaamalla vain 30 minuuttia kerrallaan kahdesti viikossa. Hän on käyttänyt tätä menetelmää jo kahden vuoden ajan ja uskoo sen olevan tehokkaampi kuin perinteiset treeniohjelmat. Kylmälahti ei aio palata vanhoihin harjoitustapoihin.

  • 1 juttua
  • 1 lähdettä
  • Hyvinvointi
  • Päivitetty 9.6.2026 klo 06:00
Liittyvät avainsanat
#AleksiKylmälahti #Treenaaminen #Saliharjoittelu #Terveys
Katso myös
Selkoversio tästä aiheesta Hyvinvointi Tuorein juttu tästä aiheesta
Uusimmat jutut aiheesta

Tästä pääset Uutiskoosteen eri vaiheisiin. Vihreänä näkyy viimeisin tänään päivitetty kooste. Harmaat näkymät aktivoituvat, kun niihin on julkaistu tämän päivän kooste.

Aamun uutiset Päivän tilanne Päivän uutiset Arkisto
Viimeisin päivitysvaihe tänään: Päivän uutiset.

Mistä aiheessa on kyse?

Yrittäjä Aleksi Kylmälahti on saavuttanut erinomaisia tuloksia treenaamalla vain 30 minuuttia kerrallaan kahdesti viikossa. Hän on käyttänyt tätä menetelmää jo kahden vuoden ajan ja uskoo sen olevan tehokkaampi kuin perinteiset treeniohjelmat. Kylmälahti ei aio palata vanhoihin harjoitustapoihin.

Aiheesta on julkaistu 1 juttua, 1 eri lähteestä, viimeisin päivitys 9.6.2026 klo 06:00, pääluokka Hyvinvointi.

Aihetta seuraavat tällä hetkellä erityisesti Ilta-Sanomat.

Viimeisimmissä päivityksissä painottuvat muun muassa Aleksi, 32, sai elämänsä lihakset simppelillä muutoksella.

Mitä tiedetään juuri nyt

  • Viimeisin tähän aiheeseen liitetty juttu julkaistiin 9.6.2026 klo 06:00.
  • Koosteessa on nyt 1 juttua 1 eri lähteestä.
  • Aihe kuuluu kategoriaan Hyvinvointi.
  • Keskeiset avainsanat juuri nyt: #AleksiKylmälahti, #Treenaaminen, #Saliharjoittelu.

Selkokielinen yhteenveto

Aleksi, 32, sai elämänsä lihakset simppelillä muutoksella

Aleksi Kylmälahti on yrittäjä, joka treenaa salilla vain 30 minuuttia kerrallaan. Hän käy salilla kahdesti viikossa ja on saanut hyviä tuloksia. Aleksi on käyttänyt tätä tapaa jo kahden vuoden ajan. Hän ei halua palata vanhoihin treeniohjelmiin.

Tuoreimmat uutiset

Muut aiheet

  • Aborttien määrä kasvaa Suomessa
    Hyvinvointi | Päivitetty 11.5.2026 11:29 | 7 juttua | 5 lähdettä

    Suomessa tehtiin viime vuonna yli 9 000 raskaudenkeskeytystä, mikä on lähes neljän prosentin nousu edellisvuodesta. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan keskeytysten määrä…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Terveys

  • Nuorten energiajuomien käyttö kasvaa
    Hyvinvointi | Päivitetty 4.6.2026 00:06 | 3 juttua | 3 lähdettä

    Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimuksen mukaan noin viidennes nuorista juo energiajuomia useita kertoja viikossa tai päivittäin. 12–20-vuotiaista 15 prosenttia nauttii energiajuomia 3–5…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Terveys

  • Alkoholin kulutus Suomessa väheni
    Hyvinvointi | Päivitetty 2.6.2026 11:40 | 5 juttua | 5 lähdettä

    Suomessa alkoholin kulutus laski vuonna 2025, kertoo Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. Kulutus väheni 4,5 prosenttia edellisvuoteen verrattuna, ja vahvan oluen kulutus ainoastaan…

    Hyvinvointi

  • Perusterveydenhuollon jonot pitenivät
    Hyvinvointi | Päivitetty 3.6.2026 09:04 | 4 juttua | 4 lähdettä

    Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan perusterveydenhuollon jonot ovat pidentyneet. Aikuisilla hoitoon pääsyn enimmäisaika on kasvanut kahdesta viikosta kolmeen kuukauteen, mikä on vähentänyt…

    Hyvinvointi

  • Nikotiinipussien ikärajaa halutaan nostaa
    Hyvinvointi | Päivitetty 8.6.2026 20:23 | 1 juttua | 1 lähdettä

    THL:n asiantuntijat ehdottavat nikotiinipussien ikärajan nostamista 20 vuoteen. Nuoret aikuiset, kuten Sanni Salokangas ja Katarina Hynynen, tukevat ehdotusta, sillä nikotiinipussien käyttö on…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Terveys

  • THL haluaa kieltää energiajuomien myynnin
    Hyvinvointi | Päivitetty 4.6.2026 08:09 | 1 juttua | 1 lähdettä

    Terveyden ja hyvinvoinnin laitos suosittelee energiajuomien myynnin kieltämistä alaikäisiltä. Tutkimuksen mukaan kaksi kolmesta suomalaisnuoresta juo energiajuomia, ja monet kokevat olevansa niistä riippuvaisia.…

    Hyvinvointi • jaetut avainsanat: #Terveys

Piilota / näytä uutisia

Nousevat aiheet

Mainos
Hyödytön mutta ajankohtainen
TAKASIVU.COM

Suomen luotetuin epäluotettavan uutisoinnin lähde.

Luetuimmat juuri nyt


N/A N/A
?°C ?
N/A Tuntuu kuin ?°C

Nykyiset olosuhteet

Tuuli N/A
Puuska N/A
Kosteus N/A
Ilmanpaine N/A
Näkyvyys N/A
Sademäärä (1h) N/A
Pilvisyys N/A
Kastepiste N/A
UV-indeksi (CAMS) N/A

Sade-ennuste (24h)

0 mm Huippu 0.0 mm

Tuntiennuste (24h)

Päiväennuste (8 vrk)

Tilannekartta

Siitepölyn tilannekartta

Ennustekartta

Siitepölyn ennustekartta
L
Leppä
C
Pähkinäpensas
K
Koivu
H
Heinät
P
Pujo
T
Tuoksukki
Vähän
Kohtalaisesti
Runsaasti
Turun yliopiston siitepölytiedote 08.06.2026

TILANNE

Koivun kukinta jatkuu Lapissa. Etelä-Lapissa kukinta on enää heikkoa. Koivun kukinta on päättynyt maan etelä- ja keskiosissa, Pohjois-Pohjanmaalla ja Kainuussa. Pohjois-Pohjanmaalle ja Kainuuseen kulkeutuu koivun siitepölyä. Heinät kukkivat koko maassa Keski- ja Pohjois-Lappia lukuun ottamatta.
Koivun siitepölyä on Lapissa ilmassa pienistä kohtalaisiin määriä. Pohjois-Pohjanmaalle ja Kainuuseen kulkeutuu vähän koivun siitepölyä.
Heinän siitepölyä on maan etelä- ja länsiosissa pieniä ja kohtalaisia määriä. Muualla kukinta-alueella heinän siitepölyä on ilmassa vähän.
Kuusi ja mänty kukkivat koko maassa Keski- ja Pohjois-Lappia lukuun ottamatta. Kukinnan huippu on maan eteläosissa jo ohitettu. Runsaana esiintyvä havupuiden siitepöly näkyy keltaisena kerroksena pinnoilla, mutta aiheuttaa allergiaoireita vain harvoille.
Cladosporium-homeitiöitä on ilmassa runsaasti maan eteläosissa ja kohtalaisesti maan keskiosissa.
Sateet laskevat ilman siitepölymääriä.


ENNUSTE

Koivun kukinta päättyy Etelä-Lapissa ja jatkuu Keski- ja Pohjois-Lapissa. Heinien kukinta jatkuu koko maassa Keski- ja Pohjois-Lappia lukuun ottamatta.
Koivun siitepölyä on kukinta-alueella ilmassa pienistä kohtalaisiin määriä. Heinän siitepölymäärät ovat kukinta-alueella enimmäkseen pieniä, mutta saattavat maan eteläosissa nousta hetkittäin kohtalaisiksi.
Sateet laskevat ilman siitepölymääriä.